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    生命的礼物

    初次听到这个训练营的名字,内心或多或少是有一些抗拒的,甚至觉得有点俗。然而,几天的时间过去了之后,仿佛经历了重生一般。近50年的人生,有感恩,有...

  • NVC之3一扩展局限信念法

    一 局限性的信念:没钱会被看不起 相反信念:有钱的人也会被看不起啊 新的更加包容的信念:有钱没钱和看不起没有直接的关系,我会通过学习与努力不断提...

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    4D特训营之心得

    DAY1 无比期待能听到林健老师的4D分享,今天听完后仍然觉得意犹未尽,第一讲影响力升级收获如下: 第一、把4D的这门课程解构升级为影响力、调试...

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    爱自己一朗诵+冥想祈福

    我努力做到最好,但我不要求十全十美。 我接受不够完美的 我自己, 不必事事要求完美, 我不需要做出 让别人喜欢的样子。 我不再 把能量浪费在 “...

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    世界因我而美丽(下)一朗读+冥想祈福

    让世界因我而美丽(下) 五 从今天起,我要高高地放飞 自己的 梦想,积极乐观地生活 和学习。 上天从来没有规定我 此生将是什么样的,国家也没有规...

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    让世界因我而美丽(上)一朗读+冥想祈福

    让世界因我而美丽(上) 一 我知道,我不是因为偶然才来到这个世界的,我是主动想来的,我是为了继续前生伟大、美好、无私的梦想而来的,我是为了通过各...

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    <从今天开始的每一天>一 “朗读+冥想”能量祈福

    这是一个特殊的春节,全国上下抗击疫情,五维家人在陈序老师带领下,7天的时间用朗读十冥想的方式为疫情祈福,为武汉加油,为中国加油!愿我们的爱能够跨...

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    《开创美好未来的奥秘》学习收获(五)

    第一种性格是完美主义者,要保护内心对自己的不自信,对自己不接受,怕别人看到他不好的地方,在众人面前去展现完美的自己,获得好评,才能收获到自信心,...

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    《开创美好未来的奥秘》学习收获(四)

    影响你目标达成的内在的障碍是什么?这是一个好问题。 在第四节中徐导的回答是:所有的障碍不是来自于目标本身和他人,而是来自于自己的个性,是自己内心...

个人介绍
集团级企业内训师/ICF国际进化教练/导师制项目的推动者;4D教练与导师/DISC、同理心的力量授权讲师顾问;专家经验萃取/课程设计与开发认证讲师!