小范儿呀

不能颓了!!! 好的颜和身体，是一切革命的本钱！ 全年战略部署: 1.继续在狠人群里打卡，以运动视频，步数，或骑车时间计算，每个月休息时间4~8天不等。走路或跑步八千步/锻炼...

曾丹说健康

人生一路走来，我们大家都听了很多的道理。很多人说，知道很多道理依然过不好一生。道理这东西，说再多也没有用，貌似理解了却实际上左耳进右耳出是最普遍的现象。 比如从小爸妈就跟我说...