这一轮减重从1月23日 83.4kg开始 目标30天瘦5斤。 前期体重持续走低,还想这个月要不挑战下瘦10斤。 2月5日受到“重创”上涨,5.2斤。持续一周都在想要不这个月放...

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这一轮减重从1月23日 83.4kg开始 目标30天瘦5斤。 前期体重持续走低,还想这个月要不挑战下瘦10斤。 2月5日受到“重创”上涨,5.2斤。持续一周都在想要不这个月放...
6个内在角色 1.原初内在小孩 2.创伤内在小孩 3.功能自我 4.批评者 5.观察者 6.疗愈者 近期印象深刻的事件 事件:写活动...
作业打卡第一天 内在小孩的基本概念: 第一个是孩子气的部分,比如,好奇,冲动,天真…… 第二个是你有意无意回避的,因为他很脆弱,他令你感到羞耻害怕嫌弃,你会刻意回避他,用其...
晚上下楼买牛奶,在家附近转了一圈,生鲜超市变成了酒店,我以前喜欢去的一家粥店变成了建材店,锦华超市里,以前我最爱吃的哈尔滨红肠售卖的档口已经撤了… 那些以前熟悉...
昨天跟堂妹见面,她送了我一束花,拿回家,如图,晚上回来,我妈把油炒面的瓶特意涮了涮,把花放里。 豪放的姿态让我想起,小学,妈妈给我梳的辫子,有时还会仿照热播电视...
最近,父母房子动迁,他俩兴高采烈的跟我说,下来两套房子,卖了钱你和妹妹平分。 我说,你俩养老钱还不充足,留着吧,他俩一再坚持一定要卖了给我们分钱,就要让我们高兴...