240 发简信
殷晴_1115
IP属地：河南
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    殷晴_1115
    看到

    一切的的一切都是我想体验的，就像今天买票去天津听课。我看到了我的焦虑和自卑，我以为同去的伙伴已经找到了舍友，我就自作主张的自己找了拼房的舍友。我还以为同去的伙伴也许不...

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    殷晴_1115
    唤醒 疗愈

    一直以为衣服只是最普通的生活必需品。在没参加品衣识人的课程以前，觉得衣服只是简单，舒适，得体就好。偶然看到品衣识人的宣传，“让服装疗愈你真我的觉醒，让身体演绎你灵魂的绽放...

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    殷晴_1115
    2018-03-10

    出了推演，离了杜撰

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    殷晴_1115
    2018-03-09

    突然觉得没有什么应该不应该，你所看到，听到，感受到，体验到的都是刚刚好，不早不晚。 放下思想，就只是体验吧！

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    殷晴_1115
    心路历程

    今天又看到了自己的一个模式，在一个群体里或者和一个人的关系，长了自己也会无所顾忌或者说的太多，就老怕别人会烦，当这样想的时候就不会或者不敢表达自己了也就会压抑自己。 ...

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    殷晴_1115
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    殷晴_1115
    爱自己

    到今天才学会真正的爱自己。不以物喜，不以己悲。在许多次的冥想静心的过程中看到了自己的成长历程，也看到了父母的成长历程。所以能更好的理解了父母，也会心甘情愿的更加的爱惜...

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    殷晴_1115
    2018-03-02

    年就这样的过去了。 祭拜父母祖先，苍天厚地，烧香磕头。且不说你是以怎样的心态来对待，即便在你磕头作揖的时候虔诚卑恭。可是在现实生活中也要时时提醒自己对待任何人与食...

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    殷晴_1115
    挖荠菜

    昨天去地里挖荠菜的时候，看着地里的荠菜，有的是经历了一冬的寒冷，虽然叶子已经近乎枯萎，可是生命力还在。有的是在树叶的下面，因为树叶挡住了寒冷，在树叶的庇护下发出了嫩绿新...

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    殷晴_1115
    念头

    2018我承诺 我行动 每天写出500字左右的分享[奋斗][奋斗][奋斗] 到看到这些字的时候，我犹豫了，因为脑海里接着出现了好多念头。“我不会坚持下来的，我...

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    殷晴_1115
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    殷晴_1115
    2018-03-01

    感知到体内自己的呼吸，在自己运行着，想到体内的血液循环和器官也在自己运行着。这都是看不到的力量在再让一切越来越好。 又想到了体外的一切也是这样的。比如春夏秋冬...

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    殷晴_1115
    2018-02-27

    臣服于痛苦烦恼。在痛苦烦恼产生的同时，不起任何评判，抗拒，观察自己念头的产生。

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    殷晴_1115
    2018-02-23

    今天看到了自己的念头，爱人去上班的时候，突然有个念头出来，就是感觉他去上班会和别人 聊天，会说我的坏话，然后他会回来和我吵架。就是这样想的时候，就开始导演自己猜想的...

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    殷晴_1115
    疲惫的身体在说什么

    昨天忙了近十二个小时，回到家时已经是晚上九点了。从下午两点开始就呆在不太热的房间里，还真是不适应，穿了羽绒坎肩了小外套，但是脚却是一直冰冷。听张老师的讲座时极其难受，几乎站了...

    萍心而论
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