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  • 一场突然的相遇

    面对: 万物都是流动的,人的命运也是如此,无论何时,需要面对,需要向前,你害怕/排斥的地方往往就是成功的方向。人需要向前……否则会怎样呢?今天的一个案例中,也许会有答案: 一...

  • 失控

    就在生日过后的第一天,在这个经历了密集的成长,觉得自己心很沉,已经开始新的人生的时候,我,失控了。 原来,失控仍是我心里巨大的恐惧…… 老公因工作原因回来晚了,但还是希望等他...

  • 记一次自我教练

    写在前面:在刚刚结束的眼下先生共修班学到很多,感谢Frank,让我找到了一种全新的和自己交流的方式。今天在回京的飞机上试着做了一次自我教练,趁一切还是新鲜热乎的,想把这次美妙...

  • 克式-生命之书杂记——“我”的占有欲

    这一段主要讲执着这件事,里面有句话:“甘愿做个什么都不是的人,跟看见当下的真相有关。看见当下的真相能够使我们不再怕自己没有保障,没有这份恐惧便不会助长执着。对真象的热爱便是智...

  • 读格式塔心理学原理杂记

    顺序与生命 当我们注视自然、生命和心理等科学的时候,我们可以从每一领域提取特定的和特别重要的概念,也就是说,从自然领域中提取数量概念,从生命领域中提取顺序概念,从心理领域中提...

  • 推荐的电音和动画片

    1、《十二国记》 ——一部日本动画片 想到这部动画片,我脑海里出现两个字: 命运! 动画片现在有4部,并不太多,除了超级精彩的第三部有点长但无尿点以外,其他的都比较短。没有出...

  • 科学与哲学的统一——读格式塔心理学原理有感

    早上看了谢老师推荐的考夫卡格式塔心理学原理,又勾起了思绪。记得小时候学习电磁学的时候就觉得这个科学和其他的有些不同,感觉很厉害又说不出是哪里厉害。今天看了这书里的一段之后突然...

  • 睁眼看世界第三四天杂记

    放下是种勇气 教练练习的时候,本来非常平静的心灵,被一段电影情节的叙述勾起强烈情感。 “想起《土拨鼠之日》里的一个桥段,那个人被困在一天当中反复循环,有一天他发现一个流浪汉很...

  • 睁眼看世界第一二天杂记

    无黑即无白 第一个触动竟然是从不经意的聊天中引发的。 朋友随便说了两句她的困扰,我就随意追问了几个强硬的为什么,表达我完全的不理解。她的回答让我感受到了,真的困惑……突然才发...

  • 眼下先生的第三四课收获

    不多不少,刚好两天,生命的崭新篇章就此开启…… 第三天先生建议我换个位置观察。我犹豫了一下,换到了离先生最远的地方。从这开始,教练的修行和自我的修行神奇的融合在了一起…… 冥...

  • 无力感,再见!

    今天,我偶遇了心灵深处的另一个巨大恐惧。我把它带入了我的被教练过程。异常顺利的解决了! 默默感谢春风。 被翻出来的恐惧是:深深的无力感。 记得我一度是妈妈的诉说对象,每次妈妈...

  • 眼下先生的第二课收获

    今天,无论是自身成长,还是作为教练,都有着巨大的突破。 4段教练的过程,让我逐步体会何为教练,以及教练的感觉。让察觉带领着我,帮助伙伴自助的感觉真是太棒了! 突破的开始,是先...

  • 与绝望共舞

    今天之前,事业给我带来的不舒服仍然存在,虽然自我已可以充分控制,但不舒服还在那。 今天简短的做了一次私教,实在觉得没什么可说的,就把我评分较低,又期待突破的“事业”拉了出来。...

  • 眼下先生的第一课收获

    缺少思考的部分是: 我要去哪? 我是如何进行自我支持的? 作为教练的准则: 助人,自助(自助可以是帮助自己,更是让伙伴自己帮助自己) 做法: 看到新的角度 有效性:了解伙伴是...

  • Frank工作坊留在心里的

    两天下来,我是超级平静的,没有开云间日的冲击,但却可以感受一股强大的自然力量在心中酝酿。 初见Frank,却好像是见到了个熟人,完全没有任何陌生,好像我早就知道,而且他就是那...