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适当的焦虑有助于人们积极的去解决问题,而过度的焦虑却会响人们正常的生活,从心理上,生理上,行为上多方面影响人们正常的工作生活 一、是什么原因让我们陷入不正常焦虑呢? 1、长期...
一张图纵览全文 学习,应该是分情况而言的,没有放之四海皆准的学习法则,不同的情况所用的方法也不同。我根据学习目的的不同,将学习分为三种情况。一,应试学习。二,技能学习。三,方...
01你是不是因为自卑过得非常压抑非常不幸福非常不快乐 在日常生活工作中自己轻视自己,看不起自己。心情低沉,郁郁寡欢,常因害怕别人瞧不起自己而不愿与别人来往,只...