原创 强风吹拂 配速，对于每一个跑者来说，都是关心最多的一个数据。 也是衡量一个跑者跑步快慢的标准。 对于追求配速的人来说，跑步往往更能形成一种挑战，毕竟追速的路上，可不是那...
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【百合妈妈】霎哈嘉瑜伽练习
现在我们来进行静坐冥想的练习 大家可以挺直（zhi）腰背，选择一个舒适(shushi)的坐姿zi， 做三次缓慢而深长(shenchang)的呼吸，让自己慢慢地放松(song)...
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简书有群人叫007er，他们都来自007不写就出局付费写作成长社群谨以此文献给简书朋友和007战友 。 简书里活跃着一群人，他们都来自007不写就出局（以下简称007），自称007er，互称战友；上到71岁老人下到5岁儿童，远到美国近到迪拜...
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品读《心安即是归处》5～禅趣人生
浙江人民出版社的杨女士给我来信，说要编辑一套“禅趣人生”从书，“内容可包括佛禅与人生的方方面面”。 “我们希望通过当代学者对于人生的一种哲学思考，给读者，特别是青年读者一些中...
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品读《心安即是归处》2～再谈人生人生这样一个变化莫测的万花筒，用千把字来谈，是谈不清楚的。所以来一个“再谈”。 这一回想集中谈一下人性的问题，大家知道，中国哲学史上，有一个不大不小的争论问题: 人是性善，还...
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品读《心安即是归处》1～人生作者~季羡林 国际著名的东方学大师、语言学家、文学家、教育家、佛学家、国学家、翻译家等， 曾任北京大学副校长、中国社会科学院南亚研究所所长等职。 他通透、朴实、纯粹、平淡，一...
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很多跑者，为什么离不开跑团…
一、以跑团为骄傲 不可否认，一些跑友慢慢地离开了跑团，跑团的人一波又一波，有新跑友的加入，也有老跑友的离开。 有的跑友离开了跑团，开了自己独自跑步，也有的跑友离开跑团，其实是...
