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1拜日式 请大家来到垫子的前端，预留一个脚掌的距离双脚分开，与髋同宽，保持内侧平行。大腿肌肉收紧向上体。大腿根部往后推。臀部收紧。腹部收紧胸腔往上提。锁骨展开，双肩向后向下沉...

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练瑜伽后是休息好在练下次 还是时间到了就去练

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一周下来每天五小时 今天终于可以早点休息了 加油

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老二要求今天我要开心 还要发一张照片有笑容的到群里 我说你不气我比什么都强 在手机找一张发到群里了 老师发信息过来说老二表现不错进步很大 .………… 省略千言万语

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没记路线 一上路一脸懵逼 教练和老板娘都说要记路线 我却只看了几次次视频 走了几次了 想着上路就能想起来了 这些都是都我想的 真是想多了 老家人的话就是瞎吊能 机会永远是留给...

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看了一段影评，不能再同意：很多人讨厌电影里魔鬼导师弗莱彻对安德鲁的教育方法，觉得应该因材施教，要减负，要平等，这样偏激、残忍的教学方法在当下已经不适用了。其实，我也有如此看法...

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1 请大家来到垫子的前端，预留一个脚掌的距离双脚分开，与髋同宽，保持内侧平行。大腿肌肉收紧向上体。大腿根部往后推。臀部收紧。腹部收紧胸腔往上提。锁骨展开，双肩向后向下沉。双手...

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梵文“Tada”是山的意思，是有能量和有力量，非常稳健的山，而不是弱不禁风毫无气息的山。山式的练习不是简单的站立练习，而是通过山式练习找到身体的平衡，找到如何用自己的...

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想起之前朋友介绍去说他一个朋友家有房子租赁合同我给办了 真是盛情难却 和朋友的朋友一起去登记居住信息 ...... 感觉人家给狗扔了半拉馒头 事没办成 还是要感谢人家 给人家...

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忙过这几天 回家之前去借几本书 商道门徒 遥远的救世主 和孩子一起去

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昨天看了电视剧天道 想着和老公刚在一起的时候 我们很快乐

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早上六点半起床 老公还是练个屁呀 老公一说有点想赖被窝了 还是起来了 去骑电动车，到处找钥匙，打电话叫了肠粉 马上迟到了还没找到钥匙 叫老公起来骑三轮车去送人说我还得起床 好...

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家长里短 五点多看到老二老师发信息过来 巡堂时看到老二玩手机 我回复好 手机不要还给他了 昨天晚上加班老公带孩子回去休息 孩子睡了老公又来帮忙 我问孩子手机有放到客厅吗 老公...

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有点小忙 七点半要到学校预交车费 八点练车 还有个活尽量上午做了 上午还有快递要收 三个件 努力赚钱 努力爱自己

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今天下午去超市逛了一会买了一双鞋 儿子回来了后我问宝宝妈妈美吗 宝宝说不美 我说夸一下妈妈好吗 宝宝说今天有点阴天 我怕说慌被雷劈 我想说这是亲生的吗 来相互伤害的吗

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上午一点了还没吃饭让老二去做饭 人到厨房了 我说我去买菜去不去 老二说去 走到门口我问饭做了没 老二说你不是让跟你去买菜吗 好吧我回来把饭煮上 俩人一起去超市 买菜 买米去大...