1、裸睡。 裸睡不仅可以提高睡眠质量，还可以让皮肤变得更好。 独居的人如果不嫌换床单麻烦，尝试下裸睡，真的会有不一样的体验。 2、坚持每天抽空极目远眺，不仅舒缓眼睛疲劳，还有...
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送给朋友这些值得坚持下去的习惯例子（建议）。
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对不起，没人能教你倾听能力最基本的沟通公式：沟通=说话+倾听说话=说事实+说观点+说情绪倾听=？？？ 微信读书上，关于『如何说话』的书随便一搜就超过了100本，关于『倾听』主题的书认认真真的搜，加起来...
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《说话的力量》：想成为沟通高手？先练好『说话』这个基本功。最近发生了一件事，让我重新审视自己的沟通能力。 前两天晚上，我在一微信群遭遇了（事先并不知道的）肖战粉丝。因为说了句，肖战并不无辜，然后莫名其妙就陷入了一场争论。在争论过程中...
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【暴力拆解】每天听本书— 《说话的力量》
一、开篇固定语 你好，欢迎每天听本书，我是于浩，今天为你解读的是说话的力量，这本书了大约17万字，我会用大约22分钟的时间为你讲述书中精髓，如何让你在说话时更有力量。 二、引...
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好书推荐《说话的力量》I ——说话的方法这次推荐一本关于说话的书——由孙路弘写的《说话的力量》，第一步系统学习说话的实战指南。 在日常生活中，说话是我们每个人都会做的事情，看似经常容易的事情里，有必要还写一本书出来...
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《洋葱阅读法》：5个阅读法，让你成为读书达人
读好一本书，你们都是怎样完成的呢？是否最后读完对这本书的印象可以深刻记忆？还是看过过几天就忘记？我们在读书的过程中，更多需要的是方法。当我读完《洋葱阅读法》后，又让我学会了几...
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做个聪明的读书人，应该改掉这3个不好习惯一直都把那些每年读100本、200本书的人当做崇拜的对象。于是也想像他们那样，可以读完100本书。 2019年，我真的读了100本书，但现在想想，大多数的书中写的什么，都忘记...
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五维学习法：一辈子只用这5个学习方法就够了
转载自：思维有了模型 掌握这套学习方法，就能快速成为任何领域的专家。 昨天一个朋友打来电话。 他说他刚面试完一家知名企业，但是被pass了。 他很不解，无领导小组讨论他是最优...
