玉墨清欢

花椒+雪梨+冰糖治咳 梨不去皮切两瓣，去核，置入碗中。 一瓣内放入30粒花椒，5粒冰糖，盖上另一瓣。 隔水蒸45分钟，大火烧开，小火蒸。 去花椒，食汤并果肉，条件允许，睡一觉...

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喝一杯解表散寒的茶饮： 紫苏饮，用到的食材主要有紫苏、生姜、柠檬、冰糖 如果是严重体寒的朋友，则可以选择老姜，它的纤维更多，相较于生姜，热性更强。 如果你担心上火的话，可以选...

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头痛之前额痛——足阳明胃经 ❤️前额痛常伴随眉棱骨疼、眼眶发胀等症状，与邪气侵犯胃经有关。 🧡建议艾灸：头维、合谷、阴陵泉。 我儿子前额痛，我一下子就知道这是阳明证，但我还是...

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材料：干净无油的广口玻璃瓶1个，醪糟2斤、红糖、花椒、盐，新鲜的仔姜、辣椒 做法： 把醪糟（米酒水）水倒入玻璃瓶（不要里边的米渣） 两斤醪糟大约能出一斤多的水，约放红糖20克...

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随着现代人工流产技术的不断发展，越来越多的年轻女性不将其看作什么要紧事了。有些人甚至在流产之后立刻投入正常的工作和学习中。 这样做，可真是令人不少长辈们大呼不可。 妇...

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汗液，是津液通过阳气的蒸腾气化后，从玄府（汗孔）排出之液体。所以《素问·阴阳别论》说：“阳加于阴谓之汗。”《温病条辨》也说：“汗也者，合阳气阴精蒸化而出者也。” 汗液的排泄，...

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初伏，7月16日一7月25日 中伏，7月26日一8月14日 末伏，8月15日一8月24日 ✍ 三伏天不要做的五件亊： 1 出汗不洗冷水浴。 2夜里不能光身睡。 3胃肠不能进...

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胡萝卜，番茄汁原料： 西红柿、胡萝卜做法： 西红柿和胡萝卜切块，一起放在榨汁机里榨成汁！ 叮嘱： 选熟透的西红柿，抗光毒的效果更好。 原料的功效： 胡萝卜 胡萝卜能够对抗阳光...

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1、初起阶段： 症状：打喷嚏，流清涕 治疗原则：让身体暖和起来 治疗方法：喝姜糖水/山药水/紫苏水，泡脚，灸大椎穴 2、外寒阶段： 症状：打喷嚏，鼻塞，流清涕，咳嗽，肌肉酸痛...

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1、艾叶方法：将艾叶用水煮半小时后，把熬出来的药水给孩子洗澡； 2、金银花方法：将金银花适量，煎水，洗泡20分钟左右再用温水冲洗干净，浴后感觉凉爽舒畅； 3、西瓜皮方法：小孩...

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一、风寒感冒初期: 打喷嚏，流清鼻涕，怕冷，尿频，前额疼，有以上症状之一就要马上用饮食调理。 大人:生姜水:去皮，水开下锅煮3分钟，浑身疼痛可以加红糖。 小孩:蒸大蒜水:几瓣...

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脱发偏方： 1、生姜水洗头： 烧水时放人几片生姜，烧好后将姜片取出;或者在热水瓶里放入几片生姜浸泡，再用生姜水来洗头，可促进头皮的血液循环，达到防脱发疗效。 2、生姜枸杞水：...

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孩子个不高、体质弱、发育缓慢的食疗方：大米100克、鲜怀山药100克、芡实15克、莲子肉15克（去心）、板栗3颗 制作方法： 1、芡实、莲子提前2小时浸泡 2、以上配比加清水...