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任何你突然放弃的事物，一定是积累了太多太久的无力和失望，你发现自己坚持得好不快乐，于是你终于放过了自己。 我们都知道生活中要对情感进行取舍，不要被没有结果的付出所...

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可以无止境「忍受」的原因，很多时候是因为无法承担「划清边界」的后果。 我的拒绝和反驳也许会导致朋友远离我，爱人不爱我，家人不再支持我……这都是我无法承受的…… 关系再坏，也是...

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太想要快乐时，快乐就成了压力，而太想躲避难过时，难过则更会无孔不入。事实上，情绪变化是很正常的一种表现，在我们逃不掉避不开时，不如就学会坦然接受。是哭是笑都可以，你不必非要拼...

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1、不要过度嗜糖。你很胖，你以为自己吃的太多，想通过节食让自己瘦下来。但实际上节食的效果非常糟糕，因为长期让胃保持饥饿状态，你有了胃病，因为你的报复性饮食，你的体重反弹，所以...

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遇到开心的事情就把它记录下来，等哪天被伤感情绪困住的时候，再翻出来看看。你就会突然发现「好像我的生活也没有那么糟糕，原来还有那么多美好开心的瞬间啊」 情绪其实是会...

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在那个人没出现时，就算是一个人在房间也不会觉得太孤独。曾经还觉得黄小琥唱的《没那么简单》里的一句歌词，是我最理想的生活状态「 一杯红酒配电影，在周末晚上，关上了手机，舒服窝在...

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我觉得女孩子想要的就是偏爱啊。 偏爱是什么呢？是无论你做的对与错，无论你好与坏，我都永远的站在你身边，永远的偏向你，永远的替你说话，是关起门来和你讲道理，对外永远...

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我经常会问自己到底想要一段怎样的恋爱，总希望能遇到一个跟自己三观一致的人。 相信我们曾经都经历过一段没那么好的爱情，一起走的每一步都如履薄冰。因为他的不在乎让自己变得患得患失...