Milly123

高效能人士的习惯这本书买了很变化时间了，刚刚那个的时候浅浅的阅读过一遍，这次复看的时候又有不同的感悟。积极主动一直都是高效能人士不可或缺的一部分。眼观自己这方面做得不足...

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重听100讲，从身边的每件小事做起，不流于形式，不忘初心。最近早睡早起践行得特别的好，每每躺在床上都能早早的进入睡眠状态。心态也渐渐的乐观起来，聚焦精力，每天用心做好...

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一周的反思: 慢慢的可以控制自己的焦虑情绪了，每件事情总有它的处理方法，没必要纠结于某一种方法。相信好运很快就会来临。 今年整个人都是比较疲惫的状态，感觉精力和身体...

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今年给自己制定了购买二套房的计划，由于政策一直在变化，所以整个人都处于比较焦虑的状态。一直都在调整自己的心态，告诉自己顺其自然，尽力了就好。 最近会把冥想放在晚上...

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修身修心，让心灵静下来，感受当下 从1.0践行到现在，越来越清楚自己想要什么，想过怎样的生活。避免不了的还是会焦虑，会忙乱。慢慢学着冥想，修心，让自己平静下来，心境开阔...

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时间管理课程收听的读后感: 时间管理的最大误区:仅仅追求效率 人的一生总是充满憧憬和理想，总是有很多的理想和很多想做的事情。很多时候我们都会以为学习时间管理就是追求高效率...

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主题：如何做感恩练习 包晓红： 感恩生活中的每一点小确幸，让自己的心灵充满温暖。 感恩所有的发生一切都是来帮助自己成长的。 感恩让自己更加知足，充满正能量。顺境时，充满感恩，...

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主 持 人: 陶应敏 记录大臣：尹 芳 时间大臣：丁建颖 主题：年度总结和新年计划 一、主持人开场，介绍会议流程（2分钟）二、组长做本周工作总结和下周工作布置（4分钟） ...