【郑老师的话】每日晨练 吐字归音:吐字归音是字音清楚、准确、完整、饱满的传统发音手段,是专业播音的一项基本功。吐字归音根据汉语语音特点,将一个音节的发音过程分为出字、立字、归...
【郑老师的话】每日晨练 吐字归音:吐字归音是字音清楚、准确、完整、饱满的传统发音手段,是专业播音的一项基本功。吐字归音根据汉语语音特点,将一个音节的发音过程分为出字、立字、归...
大家好! 昨天结合了自己的经验,和大家聊了聊早起的好处,并列举了一些我们在早起时可以做的一些事情。今天我继续就这一主题和大家展开探索。 感受自由的气息 早起有非常多的好处,不...
我承认我对待工作一直是不够投入的。 也想做好,但是只是限于脑子里的想法而已。真的要落到实处,却又很难坚持。因为努力就意味着踏踏实实地利用时间,持续不断一直到实现目标为止。这对...
目标的意义 知道什么是对自己真正重要的东西,设定好人生的方向 能安排好时间,不会拖延那些看似离我们很遥远但对我们很重要的事情,也很想做的事,能行动起来。 评估结果,反思有哪些...
今天看“有书”中一篇文章,说真正的聪明人,只过1%的人生,深以为然。 一个人的力量真的是太弱小了,只有凡事能抓住核心,抓住决定成败的1%,学会用最小的力量取得最大的效果,那样...
职场中,有人如鱼得水,做事又快又好,条理清晰,节奏把控非常到位,事情会朝着预设的方向走,给人一种干练的感觉。有人则举步维艰,做事拖里拖拉,完全没节奏,想到哪做到哪。 仔细思考...
什么是更重要的事情? 你是否问过自己这个问题? 如果问了有没有得出结论呢? 你是怎么做的呢? 生活应该分清主次,这样才不会忙忙碌碌,弄的人心疲惫。 这是一个观点性的问题,没有...
你真的需要一个整块的时间去认真工作,才能把事情做好。 思维里要有重点的事情,要有系统性的逻辑,要找到每件事情的核心点去攻克去解决,当你按照一定的逻辑一步步推进,你会对要做的事...
3月29日,学了心教练,知道了每个人都有自己的心智模式,想要去改变就要去学习,去修炼,任何事情都不是一成不变的,只要我们去努力。 人总是会有一种固定的心智模式,然后在做某种事...