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最开始读樊登老师的《读懂一本书》，是想学习他的读书方法，毕竟他是一个专业的讲书人，没想到这本书不仅教会了我如何快速读懂一本书，还教了一个非常重要的技能——讲书。想想也有道理，...

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以前有个同事，业务熟练，自创一套工作法流程，是专业里的No1，可是临退休都没有得到晋升。大家知道是为什么么？ 一次聚餐酒后私下交流才知道，因为不注重人际关系，处处被打压。听完...

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很多人会感叹，越长大越孤单，抛开别的不说，只说和伙伴们待在一起，疯玩、大笑，这种能力还剩下多少？ 时代在发展，人与人的交往模式也在发生变化：钢筋混凝土把我们框在一个个狭小的空...

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不知道你们对于演员能够快速进入角色，有没有感觉好奇？有没有自己尝试过代入一个角色？对于玩过配音秀的伙伴，或许会产生这些疑问。 刚开始玩的时候只是觉得，能对上口型就可以了，就算...

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昨天围观了一个读书分享会，主题是心理学，有一个群友分享了一个电影清单，都是和心理学有关系的，挑了一个《美丽心灵》，看完以后对心理学有一点好奇。 于是打开前两天借来的书，《理解...

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小时候是在流行歌曲的陪伴下长大的，耳濡目染，对音乐会有一种特殊的情感。 第一次发现音乐的重要性是在高考那年，繁重的学业，让我很久都没有听到过音乐了，每天早上六点多到学校，晚上...

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练习瑜伽之前，对自己的站姿、坐姿没有什么意识，健身教练曾经多次跟我说，要注意走路的姿势，或许刚迈出第一步的时候，会按照他说的要领去执行，走着走着就恢复原状了。 对于这种现象，...

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第一次去某个城市总是难免有些忐忑。尤其是晚上出行。 这里的地铁线路好复杂啊，同一个站点，有去往不同方向的班次，纵横交错。深圳的地铁线路通常是一条线一个方向，这里会有很多分支。...

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谈谈你的改变吧
我也想气场硬点，说话硬点

月茄子 评论自气场在不知不觉中变化

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很多时候我们常常会从自己的立场出发，受制于自己的认知范围，总是对其他人做出一些不够客观的评价，用两个字来概括就是，偏见。 我们眼睛看到的不一定是现实，耳朵听到的也不一定是事实...

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为什么我总是不停地在攀越一座座山，无法坦然自若地面对当下的状态？对于这个问题，我用了差不多十年的时间，才找到答案。 不知道从何时开始，我陷入了一个循环，需要从别人的认可中获得...

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这部剧是我看过的电视剧中，唯一一部想要反复看的电视剧。 第一次看，喜欢女主角的坚韧不拔，为了暗恋，默默努力，直到变得优秀到无法被忽视。 也是因为这部剧去学习了游泳，被她的励志...