乳酸菌饮料里面真的有活菌吗？就 坐缺乏运动的上班族们，或许有不同程度的 便秘，然而乳酸菌饮料犹如一阵旋风席卷而 来，仿佛是拯救了上班族的肠胃一般。 乳酸菌饮...
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《乳酸菌饮料到底有什么作用》 -
创业者的10000小时定律每一位伟大的人背后都做出了无限的努力。 10000小时定律最早由作家格拉德威尔在《异类》中提出：“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力，1...
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放弃无用社交，是提高效率的重要手段现在这个社会很多时候都要依靠社交去拓展自己的人脉，人脉确实能够决定一个人的事业成败。 我自己一直坚持走在轻创业的道路上，但是这条路上依然需要人脉，需要很多的有经验的人士指导，...
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我找到了成功人士三个重要的步骤无论是以前的我，还是现在的我，一直渴望成功，并且一直希望自己不平凡，但是现实是残酷的，并非想那样简单，如果成功都是如此容易的话，世界上都是成功人士，世界上就没有贫穷的人。 当...
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早睡早起，为什么就这么困难？对于现在的年轻人而言，早睡早起确实是个老大难的问题，很多人也在问我为什么我能够坚持早睡早起？ 其实也很简单，我以前的时候，我也是一个起床“困难户”，晚上睡得特别晚，早上起的也...
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为什么这么多人喜欢买书而不喜欢看书？不论是以前还是现在，我相信，很多人都没有真正理解到看书的意义何在，包括我自己，更多的就是广义上的认识“提升内在修为”。 对于我，也算是后知后觉，我直到高二时甚至才明白看书是为...
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嘿！请等一等，别急着划走，你知不知道什么是目标？目标”二字，经常在我们耳边响起，很多人应该都有过这样的经历，曾经慷慨激昂的规划过三年的目标或者五年的目标。 但是很多的人明明制定了目标，可为什么到头来还是很迷茫，还是感觉度日...
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为什么“开始”会这么难？我是一名自律时间管理创业者，就在昨天我做出了一个重大的决定，我决定将自己的“时间管理”修改为“自我管理”。 就在昨天突然就想明白一个问题，就是无论是时间管理还是健康管理还是目...