2018年的目标 1. 晋升:提升项目管理,数据分析和英语能力 2. 完成一个半程马拉松 3. 体重100斤以下 每日青蛙 1.每天运动:每周跑步3-4次,其他时间可以是瑜伽...

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一.90天的目标: 1.完成极速阅读训练 2.每周运动三次以上 3.养成记录的习惯:周检视,晨间日记,部落打卡,汇总167期群信息发到部落 二.本周成果 (一)健康 1. 早...