白梨的文字

《提升认知的33个经济学常识》里，有人给作者写信提问: 自己是211 高校生，硕士毕业后进投资机构，薪水不错，除了加班比较辛苦外没什么烦心事。 直到最近才发现，自己所谓的顺遂...

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每个人都希望自己有好运气，当好运来临时，躺着不动也能大获全胜，事情发展顺顺利利。 尽管运气具有偶然性和随机性，却总有人能将好运留在身边，要什么来什么。 《好运》一书指出，好运...

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职场上，有的是焦虑烦恼的事，其中不乏职位和工资一成不变。 物价不断上涨，唯独工资不涨，随着年龄越来越大，伴随的压力和负担也越来越大。结婚、育儿、赡养父母……每一样都是一笔大支...

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每个人都是独特的，有着不同的个性和天赋。 每个人又是相似的，逃不开刻在基因中的人性。 多数人普通又平庸，尽管我们内心都向往独特，可背后总有一股无形的力量，将我们使劲拉回平凡。...

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人们倾向于答应自己熟悉或喜欢的人提出的请求，如果能让别人喜欢你，那么你的人生路会顺畅很多。 那么如何让对方喜欢你呢？《影响力》一书提供了一些实用性的套路，能熟练掌握并使用一两...

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《内在成长》的作者是一位治疗负面情绪的心理学家，他花了大部分时间聆听几千万来访者的烦恼，发现他们都有一个共同点： 他们想在人生中有点作为，但恐惧却一直挡着他们的去路。 天赋教...

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1、可能性思考 当感觉焦虑彷徨时，大脑一定会反复问自己：如果……了，怎么办？ 例如，如果事情搞砸了怎么办？如果孩子上不了好大学他的人生怎么办？如果业绩做不上去被辞退了怎么办？...

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你是否也存在以下问题： 嘴笨，说不过人，在争吵中处于劣势； 一言不合就干架，最后什么便宜都捞不着； 过于同情别人或害怕破坏关系，只会一位讨好妥协，退让自己的利益…… 如果你正...

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人生会面对各种各样的痛苦，例如业绩上不去、孩子不听话、伴侣不如意…… 很多人解决烦恼的方式非常单一，孩子不听话，就想办法让他听话；伴侣不分担家务，就跟对方吵架；工作中遭遇了不...

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幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。你是否也存在以下痛苦： 习惯性地否定自己，觉得自己这不好那不行； 无法拒绝别人，常常讨好别人，敢怒不敢言； 拿自己和别人比较，过度在...

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别的孩子都有各种兴趣辅导班，要不要给自家孩子也报一个？ 孩子上了各种辅导班，成绩就是上不去，是不是没救了？ 孩子不爱学习，老是玩游戏，拖延写作业，说了他也不听，该怎么教？ 孩...

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最近的热播剧《新闻女王》中，张家妍本是星网新闻的一股清流。她从不拉帮结派，不参与权斗，不站队。只想一心做好新闻，报道真相。 后期被降职调去纸媒之后，在工作中屡屡受挫，原先一身...

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刷手机时，浏览到一篇文章，关于低生育率的根本原因。里面提到一个观点，现在的生育率越来越低的原因是大家对未来生活不看好，对当下生活的不认同。 我觉得这句话讲到了根本上面。其实从...

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一、改变为什么这么难？ 胡适曾在日子中记录： 7月13日，打牌。 7月14日，打牌。 7月15日，打牌。 7月16日，胡适之啊胡适之！你怎么能如此堕落！先前订下的学习计划你都...

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有句话说，性格决定命运，那性格又是什么决定的呢？ 哲学家培根曾在《习惯论》中指出：“思想决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。” 也就是说，思维方式是导致我们不...

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世上唯一不变的就是变化，没有什么是永恒的，包括痛苦。 《逆商》一书提到有两个指标会影响一个人在低谷期的表现。一个是坏事件的严重程度、一个是坏事件的持续时间。 悲观、精神内耗的...