很多人不理解为啥那么喜欢跑步?也理解不了跑马拉松的人为什么那么爱跑,累还容易受伤。 单鼎和 Ada 采访童刚老师聊跑步,童刚老师在播客说在一个地方经年累月地跑,就可以看到这里...

很多人不理解为啥那么喜欢跑步?也理解不了跑马拉松的人为什么那么爱跑,累还容易受伤。 单鼎和 Ada 采访童刚老师聊跑步,童刚老师在播客说在一个地方经年累月地跑,就可以看到这里...
1、 为了改变心情、情感、感觉而使用化学物质。 比如说喝酒,有些东西的堕落之力非常强大,你无法不受他影响,人很难对抗它,唯一要做的就是从根上切断它,彻底远离。 2、 妒忌。 ...
今年的奥运会,看得比赛并不多,不过都是全程看完,一个早起的人上周熬夜有点多。 女子铁三、郑钦文的最后两场网球比赛、樊振东与张本智和的乒乓球男单 1/4决赛、孙颖莎和陈梦的决赛...
一、重要学科的重要理论 要真正理解任何东西,需要把这些事放在一个理论框架中,因为世界是相互联系的,要弄懂一样东西,得先知道他们是什么,是怎么构成的,怎么影响的。要想了解,必须...
因为上下班路上、在家收拾东西的时候很喜欢听播客,也很想自己做一期,也发挥发挥我的交往才干,所以决定做一档《个个有料》的播客节目,挖掘身边的宝藏们,剪辑完一期播客之后,掌握了一...
最近在参加AI破局的优势航海,学习盖洛普优势,识别并学会运用自己的优势。 作为关系建立比较靠前的人,实际上这个领域的才干常常发挥负作用,和谐+体谅内耗两件套影响最大。在成长的...
首先需要搞清楚一个问题,股票的本质是什么? 学习经济学经常会听到一个理论“有效市场理论”,但现实生活中市场只是部分有效,有一部分是低效的。 怎么理解部分有效? 有效是因为没有...
工作赚钱养活自己,取得成功提高收入,储蓄、做长期投资,为自己的退休做准备。 除此之外,成为充满好奇心的人,享受假期/运动/快乐。 有“别人能做到,我也能做到”的决心。 理解增...
Hi,你好,我是娟娟~ 你是否经常听到这样的抱怨: **应该为我找工作 “**应该帮助我” 一旦出现问题,总认为是别人的错,而不是自己的问题…… 这些话听起来是不是很熟悉?这...
之前同事说她儿子上小学,课间休息时间不被允许出去玩儿,禁止追逐打闹与大声喧哗,除了去卫生间,只能坐在凳子上。我听了之后非常惊讶且无语,玩儿是孩子的天性,从小被抑制,眼里没了光...
今天工作要做一次限时10分钟的串讲,为了控制时间,要提前试排,对这件事有点排斥,昨晚一直在做其他事,能感觉到一直在逃避,最后拖到9点多才开始做。 但其实当真正开始做这件事的时...
最近在观察自己的很多行为,有很多无意识的、错误的思想和行为习惯,并且有些事情能拖非常久。 最让人难受的是习惯了被灌输知识和答案,被灌完之后仍然处于一种被动接收的状态,而不是自...
1、如何看待错误? “人们要是觉得做一件事情太难,往往就会放弃去做。” 约翰·肯尼斯·加尔布雷斯说:当面临要改变想法,要么证明无需这么做的选择时,绝大多数人都会忙于寻找证据。...
1、不太友好的时间:周日下午3点 因为上午有AI智能体工程师考试,晚上有读书会分享,再加上周一上班周日晚上不合适,选择了周日下午,一个人一犯困的时间段,不过朋友们很给力,14...
不管是职场中还是认识的朋友,有些人就没有见过他们累的样子,即使每天很多事,依然精神饱满、能量超级足,给人感觉是忙且不觉得他们累。 他们能量高的秘诀有: 1、清晰的目标 他们对...
有个同事在群里问:如果只能发现自己的缺点,发现不了自己的优点怎么办? 同事们的回复都很暖,贴几个打动我的: A:除了比不上别人的地方,其他都比别人强啊。 B:你一定有异于常人...
在这里我引用的是查理·芒格谈起自己喜欢阅读传记时说的一段话,读《穷查理宝典》也是这样。因为阅读伟人的传记,“我们可以,我们会过上更好的生活,得到更好的教育。” 这是我第二次看...
富足,是大多数人追求的一个目标,想要变得富足每个人的原因都不一样,但对于普通人如何变富,有通用的底层方法论。和人一样,钱也是需要管理的。怎么管钱呢?如何更好地管钱让我们活得更...
《歌颂长者·芒格论晚年》这一小节,对 Bobby 问的问题“你想如何度过你的晚年”,有了更深刻的思考。 “死后的西塞罗显然比深浅的西塞罗对更多的人造成了正面的影响,这种结果并...
别人眼中的查理·芒格 晚辈眼中:芒格如何育人? 1、用故事讲人生道理:芒格把所有的道理都编进故事里面,用故事的形式去讲人生道理,这会让人印象非常深刻,因为故事一定是最动人的。...