第一次的读书感悟，我想通过复盘读书过程来完成。刚刚过去的25分钟，我打开潮汐软件，设置了25分钟的专注时间，并配有“雨声”背景音。我浏览了目录，与我最近想要获取的教育观念是契...
IP属地：山东
-
【读书打卡】第1天 读《教室里的正面管教》有感（1） -
【读书打卡】第0天：如何开启？如何坚持？如何有效？
最近的磨课感悟有拖延的成分，给自己找的理由就是日常工作琐碎费时，没有专门时间来静心写磨课感悟推文。 所以，你看重磨课感悟的输出吗？ 看重的，那为什么不做呢？没有完整听完回放，...
-
思维导图实战派发起人<br>托尼·博赞首届弟子班学员<br>中国首届思维导图锦标赛副裁判长<br>第九届世界思维导图锦标赛裁判<br>第十届世界思维导图全球总决赛中方裁判长<br>第十一届世界思维导图全球总决赛执行裁判长<br>《思维导图实战派》《思维导图学古诗》作者
-
以练促学，以练促思，以练促行。
-
3.30每日三件好事
①完成两个班级的改错本批阅，并加上了批语。 ②完成明日早读任务。 ③看了期刊论文的一半，明日完成另一半。记录主要流程。 明日计划： ①早读，完成思维导图批阅 ②交通限时训练涂...
-
3.29每日三件好事记录
①完成学生展讲，收获基本思路。 ②中午陪恺恺读了两本红火箭 ③晚上自习回来给念念录制了视频作业，两首儿歌唱的棒棒哒！ ④完成了交通第二节思维导图画教材！ 昨天今天磨课群老师们...
-
3.28开启每日三件好事的记录
听书《韧性》，小萌教授说她数十年每天都会记录三件小事来肯定自己。我也想养成这个习惯，进行复盘也是好的！ 今日三件好事： ①今天完成段考试题阅卷，提高效率，掌握学情。为自己认真...
-
我是一名80后单亲宝妈，从孩子两岁开始独立抚养，现在孩子八岁，小学二年级。 <br><br>这几年的生活，我是两手抓两手都要硬的状态。<br> 左手努力赚钱(做会计），右手努力疗愈自己，成长自己(大量读书，写作，带群，答疑解惑）。 <br>左手努力给孩子充足的陪伴，无条件的爱，右手要与隔代养育观念差异做协调整合(各种斗争与带动家人练习爱的表达)。 <br><br>我是从月子里产后抑郁开始学习心理学，近八年的成长，非常值得，所有人生的不顺利，通过学习变成让我脱胎换骨，浴火重生的契机。<br><br> 我边学边练，通过社群带领帮助300+伙伴走上自我疗愈之路，影响1000+伙伴通过自由书写自我帮助，并也变现10万+，非常的感恩，这10万+都是伙伴们沉甸甸的信任啊! <br><br>我可以提供单亲养育指导，亲子话题，女性成长，自我疗愈，童年创伤疗愈，情绪疏导等服务。<br><br> 如果你还希望了解我更多，可以查看我的文章记录。 <br><br>座右铭：不做专家做用家
-
2021-06-07 觉察日记
事件：昨天上午，老妈把家里的面包陆陆续续拿给妹妹吃，妹妹午饭的时候肚子一点都不饿。我中午急急忙忙赶回家，先做了我跟老妈的饭，又给妹妹做了辅食。但是妹妹一口也没吃……询问老妈之...
-
2021年，找到了我想为之努力的事业线上学习了2年多时间，感觉自己进入了一个瓶颈期，不知道自己在干啥，好像有劲没处使的感觉。 我在樊登读书训练营呆了一年多，也学习了李跃儿老师的教育咨询师。但是，内心还是感觉比...
-
NLP课程第十五天：生命情绪
【学习内容】生命情绪和生存情绪 ，负面情绪的正面意义 学生考试进行时……监考，备考，备课，上课……不停歇～有限时间完成有限的事情。 【我的收获】 1.生存情绪最核心的两大基本...
-
NLP课程第十四天：沟通基本训练
【学习内容】沟通基本训练，接受批评法，一分为二法 【我的收获】 1.沟通的两大目标：亲和力和创造力 2.训练一：聆听 咨询师对来访者的困惑和表述进行完全的复述，再加上肢体语言...
-
NLP课程第十三天：沟通要素及要诀
【学习内容】沟通 【我的收获】 1.生活中需要刻意制造正面体验的沟通 大多数的沟通都是发生在负面结果出现的时候。作为老师更是这样，很多时候是学生出现了我们反复强调要避免的问题...
-
NLP课程第十二天：自信与价值
【学习内容】 与自己的关系之自信与价值 最近学生马上就要二模考试，直接备课上课做题阅卷不停歇模式～听课时间少了很多～那就从一小点出发吧。 【我的收获】 自恋和自卑是自我价值感...
-
NLP课程第十天：与父母关系之心理铁三角
【学习内容】与父母关系之心理铁三角 【我的收获】 1.“铁”的原因～从心理层面：与父母的关系是我们的第一份人际关系。父母也是我们认识的第一个男人和女人。从生物体层面：我们的基...
-
NLP课程第九天：心灵空间
【学习内容】心灵空间 【我的收获】 1. “心灵空间”是什么？ 心灵空间区别于物理空间 心灵空间是冰山海平面以下的部分 。 掌握心灵空间图的作用和意义：能够支持我们更精准地探...
-
NLP课程第七天：NLP前提假设
【学习内容】NLP前提假设 【我的收获】 1.整合一些个人层面的信念观念来更好的支持我们的人生观价值观世界观。 2. 对人的前提假设 没有两个人是一样的 一个人不能改变一个人...
