老辉说本草

很多朋友都喜欢养生，比如运动，喝茶，晒太阳，吃水果，午睡，泡脚等，但是大家了解什么时间段做这些养生的事情比较合适呢？ 那么老辉这里和大家聊聊几个最佳养生的时间： 刷牙：很多朋...

印象中的杏林

高血压病的病因和发病机理十分复杂，迄今尚未完全阐明。一般有这么几种认识。 1.高级中枢神经功能失调在高血压的发生上起着重要作用，长期精神刺激和过度紧张，使大脑皮质...

随想一下随意

小寒节气，是时候用一些富含天地精华的高能量食物来“补精”了。 给大家推荐一个补肾精的黑豆炖海参汤 ️【食材】 刺参（选刺多的）2枚、黑豆1把约30克、不带油的火腿1片、姜1片...