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  • 自控力共读第2天——身体化认知:获得高效的精神状态

    知识点:1、身体化认知:通过改变身体的姿势和外部环境的方式来改变自己的思维模式;2、处理不同性质的工作(事情)需要的思维是不同的,合适的思维应用到合适的工作(事情)才...

  • 2018-10-29

    自控力共读第一天 今天我阅读了《自控力.实操篇》第一章,没有当时读自控力那种醍醐灌顶的感觉,但对我依然有启示作用。 第一,卸了淘宝,这个APP简直就是我消磨时间浪费金钱的一大...

  • 1/28,谈谈书吧

    仔细想想,哪本书对我的影响最大,好像很难定论。如果说《秘密》开启了自我察觉,自我决定,给自我的发展指引了一个方向,做自己想要做的,没有什么成不了,给予了当时的我很大的信心。在...