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2019年年初，我在本子上分别列出“现在的我”以及“五年后的我”，通过对比工作、生活、事业、家庭、形象五个方面，分析现在的处境以及需要改进的方面。手机要一格一格充电，...

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学习本心一年多了，不知不觉的发生的微妙的变化，失眠好了很多，也没有像以前那么容易暴躁，情绪也平稳了很多。一路走来感谢艾欣和卢佳老师，还有大boss医生，走进本心让我打...