毕嵘时间管理

幸福是每个人都追求的目标，但它不会自动降临，而是需要我们持续的努力和追寻。 拥有这12个习惯，将会帮助你越来越幸福！ 01 感恩之心 可以每天都写感恩日记，记录自己身边值得感...

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在未来的工作流程中，人、AI和流程机器人将会更加密切地互动和协作，为我们提供更高效、更智能的工作效率。 首先，人与AI的互动将会是工作流程中的重要一环。AI可以通过自然语言处...

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时间管理是指通过合理安排时间，提高工作和学习效率的方法和技巧。然而，尽管时间管理在如今快节奏的生活中非常重要，却仍然是一个小众应用。本文将从几个方面分析为何时间管理尚未在大众...

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噩耗来的猝不及防，依稀还记得当年《宝莲灯》上映时，大街小巷播放李玟《想你的365天》时的盛况。 想你的365天音乐：CoCo李玟-碰碰看爱情 没想到出道30年，年仅48岁的李...

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我们每个人都不可避免的有一些不良习惯，它们可能阻碍我们的成长和幸福。而戒掉这些坏习惯，不仅能改善自己的生活质量，还能让我们变得更加优秀。 这八个常见的有重大影响的坏习惯，我们...

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现如今，是一个阶层壁垒愈发坚固的时代，时间管理能力是普通人实现阶级跃迁的有效手段，也许是仅有的手段。 因为只有时间，才是世界上唯一公平的东西。 小时候家里穷，那时候我的梦想就...

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我们总是被教育要乖、要老实、要为他人着想，但是进入社会后，我们会发现，这些本应该让自己变得更优秀的品质，总是会被一些人利用。 无论是在生活还是在职场中，我们经常会遇到那些喜欢...

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在睡前的1.5小时，我们应该避免做让自己神经兴奋的事情，以便获得更好的休息。 首先，让我们来了解一下为什么在睡前的1.5小时应该避免让自己神经兴奋的事情。睡眠是身体和大脑恢复...

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上午与下午被认为是一个人的思维表达与创造力发挥的高峰时刻。在这个时段内，大脑状态与精力水平有着显著的差异，这也就决定了不同类型的工作在不同时间段内能得到更好地发挥。在新媒体行...

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总觉的时间不够用，早上挣扎着起床后，匆匆赶路上班，工作八九个小时后，再匆匆往家赶。似乎每天都是为了工作为了一些琐事奔波，似乎我们只是在生存并不是在生活。 如果你有这样感觉，那...

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情绪和时间一样，需要我们的控制和管理。 在职场多年，我发现越强大的人越能控制自己的情绪，尤其在面对一些负面情绪时，他们能够迅速调整自己情绪，从来不会随便发脾气。 更何况情绪还...

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知乎上曾经有个问题：“一个人活得很累的根源是什么？” 最高赞的回答说：“不是能力问题，不是外貌问题，而是没能处理好与自己的关系。” 尤其疫情期的三年，像是给我们的生活加了一把...

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我们都希望成为更好的自己。 我们追求成功，追求幸福，追求成为更好的自己，在这个过程中我们能获得更高的自我价值感，人生也因此更加有意义。 那么，如何才能成为一个优秀的人呢？ 0...

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作家梁文道说： “浮躁是这个时代的集体疾病。” 而事实也确实如此，我们身处在信息爆炸的时代，每天都会面对各种各样的事情，这些事情可能让我们感到焦虑、不安、无从选择。而这些感受...

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我有一个学员在原来在一家外资企业任中层经理。去年在他37岁的时候，公司裁员虽然给了N+1的补偿，但他也知道必须马上去找份工作，不然仅靠他太太相对微薄的工资完全无法负担包括按揭...

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拖延症的一个重要成因是逆反心理，比如我的一个学员自己明明知道晚睡晚起不好，但就因为他太太一直严厉地指责他晚睡晚起，他反而变本加厉地晚睡晚起。 今天我们就针对因逆反心理导致的拖...

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如果把拖延症当成一种疾病，我们之前讲了一些短平快的解决方法就像是急救药，能缓解或暂时拖延症，让自己动起来，并且能持续一段时间；我们也讲了一些主动出击的方案，培养不拖延的好习惯...

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为什么有的人像是磁铁，总是不知不觉间能吸引众人的靠近和信赖；而有的人总是给人不靠谱的感觉，将身边的人越推越远呢？ 我们到底该怎么做，才能让自己也能变得更强大呢？ 这9条让人变...