今天早会被总结反思要提升的地方，杨老师给我总结出需要提升的方面，第一，爱自己不够，跟婴幼儿期，儿童期缺失的爱有关，第二，心紧绷，弦着，不够放松，第三，汇报工作时总是在说过程没...
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IP属地：上海
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感恩日记，感恩外援助我又看见了我内在的自己
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我看到自己的无价值感
如果我没有达成公司目标，我会觉得自己是没有价值的，我会被老板骂，施压，用教练技术教练逼问我还可以怎么做来达成这个目标，我会被各个同事提出不足要提升的地方，我会掉进觉得自己是无...
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我的前半生，幸好遇见心理学让我得以重生
记得我在学习心理学之前，我对自己一点都不了解，2013年12月我来到深圳，那时二十来岁进入心理学的公司工作，我看到我是一个没有主见，不敢表达自己，容易讨好别人，害怕权威，害怕...
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今天这个我是怎么形成的？
外环境，自己本身经历的风雨是一部分，在我们生长的家庭，内环境是核心。 家庭环境影响着我们的思维，我们的情绪表达，以及影响我们的关系处理。 今天的我在家庭或家族的关系当中，怎么...
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我以为我找到了真爱，结果还是这么现实
今天问了男友有问题。我说。现在不摆酒了。从原来的五金变成了三金，省下了这么多钱。你都愿不愿意帮我还点债？我才发现我这么爱他。他居然这样对待我。我很伤心。我发现我找的不是真爱。...
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我只想过按我的人生来过日子
昨晚我在兄弟姐妹群里通知说了我过年和男友出去玩不在家过年，顺便年前领好证，被一个个地说我该回家过年，说我太着急了，双方父母没见。说我去年在外工作没回家，今年又不回，觉得我很不...
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如果没有爱生命还有意义吗
刚才，我刷到一条视频，是一个孕妇难产，她家里人都纷纷赶到了医院，有她娘家父母和婆家父母，老公在场，都为她的安全感到很着急，问家属是想保大人还是孩子，家属说保大人。孕妇在产房听...
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每个人都活在自己感受世界里
这两天在处理我觉得自己不够好的感受，出来了小时候被爸爸打的感受，感觉是自己不够好让父母生气了，不该让父母生气，后来又出来感觉是因为自己的出生连累了父母，我都很悲伤难过，我不断...
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面对现实，突破成长不能留借口
今天和男友说了我每个月要还4千欠款，要还上6年，在和他说时，我有害怕不被接纳，也觉得这数额太大，觉得兄弟姐妹们也没有同情下我，很委屈，工资才5千元，如果没有提成，就是每个月工...