一是，别熬夜，睡得早一点。 现在很多人熬夜打游戏、追剧，刷抖音，怀着侥幸的心理挥霍健康，觉得病魔不会找上自己，却忘了日复一日的熬夜是对身体最大的损伤。 人生无法重来，不懂得珍...
发简信
IP属地：贵州
-
不管奔几了，一定要有这4个习惯 -
-
别肆意挥霍自己的健康。钱赚的再多也得有机会享受才行生活中该注意的事项就得注意，别因为年轻就可以肆意挥霍健康，这不就是给自己在慢慢挖坑吗。 人到中年身体大不如从前，总会有多多少少的小问题，问题小但还会影响到你的生活，所以身体健...
-
跑步跑的是对生活的热爱周日一般是不跑步的，安排休息放松一天，但是看到天气预报说今夜到明天有大到暴雨，心想明天肯定跑不成了，索性把休息改到明天吧，今天正常去跑步。 周日跑步的人并不少，有天天碰面的熟...
-
心态好的人，都有这7种习惯，有一种就很了不起
狄更斯曾说：“一个健全的心态，比一百种智慧都要更具有力量。” 人生在世，心态决定一切。 虽然我们不能左右天气，但可以改变自己的心情；虽不能改变身处的环境，但可以改变自己的心态...
-
提升能量最简单的方法是什么？
一体生二相，二相为阴阳，阴阳化合生气灵，气灵幻化生万物。 世界的本质是能量和信息，能量和信息就是阴和阳的关系。 所以，世界上的任何事物，都有着能量和信息属性。 举两个大家都关...
