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  • 其实你很好

    在《其实你很好》这本书中,作者开篇的这句话,让我一下子就喜欢上了这本书: I am not what happened to me. I am ...

  • 个人成长

    4月份的成长督导工作坊即将到来,老师布置了课前作业:阅读“哈佛毕业生30周年同学聚会,揭开30个人生真相”这篇文章,说出你的观点,为什么? 自从...

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    沙盘游戏

    很多年前就听说过沙盘,在心理咨询、管理培训中都有听说,头脑中勾勒出来的是一种游戏类的项目,但一直没实际见过,更别说体验了。上周末正好有机会参加了...

  • 心理咨询是什么(2020.8.20)

    3天的心理咨询统整技术工作坊一晃而过,在岳晓东老师提纲挈领的讲解下,让我稍微摸到了点心理咨询的脉络,对心理咨询或者说心理学有了更浓厚的兴趣...

  • 随笔(2020.7.14)

    前段时间,曾在网上看到有人问:宇宙中,电、光、火花都是幻象,人真正拥有的还有什么? 确实,电、光、火花都是无法携带、无法保存,转瞬即...

  • 聚焦过程而非结果(2020-5-26)

    早上坐在餐桌旁,像往常一样吃着早餐,看着坐在对面悠哉吃早餐的先生,发现他的发型让我很是不爽(其实发型很冤,和以前一样完全没变化),狠狠瞪了他两眼...

  • 成为自己喜欢的样子(2020-9-7)

    从小到大受的教育,家庭或者学校,都在教导我们做一个谦虚、尊重他人、讲诚信、正直、不自私的人,我也一直认为自己就是这样的人,因此每每见到那些自私、...

  • 目的性强=势利?(2020.4.28)

    一直以来,对于人际交往中的目的性很是反感和抵触,总认为带有目的的人际交往过于势利,认为目的性强≈势利。这么多年一直追求和奉行无目的的人际...

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    Keep~ up~

    两个月未见的朋友,周日约饭,见面差点没认出来:身着露肩素色掐腰及膝连衣裙、大波浪披肩长发、中跟米色浅口皮鞋,款款而来,近得身前,脸上皮肤不...