快乐的小悦子

我人生中最大的苦难是找不到人生的方向，不知道自己想要什么，为了什么而活。 记得刚结婚的时候，一跟老公发生冲突，我就要死要活的，尤其是他让我“滚”的时候，我的心跌入了谷底，我不...

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自从2019年5月走进P.E.T.工作坊之后，我便接连不断的尝试着冒险。那时的我，全职带娃4年多，却得不到家人的认可，内心十分痛苦，我想改变现状，我想走出家门看看外面的世界。...

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越来越觉得自己的沟通过程，更多的是在头脑层面。本以为能真诚的沟通，但往往很难深入下去。是我在防御什么吗？还是有恐惧呢？可能因为跟身体链接断裂的时间太长了，所以身体也没...

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暖宝儿下午睡醒就哭着要妈妈。 我也刚睡醒，本打算做作业打卡，晚上能早点儿休息。无奈，刚要动笔写作业，娃就醒了。当时我的头也晕晕的，正为想不出作业答案而苦恼呢。 娃的呼唤声打乱...

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周末和老公发生了小冲突，我脑海中突然冒出一句歌词：“爱一个人好难！” 年轻时，爱得死去活来，我会觉得爱一个人好难啊！身心俱疲的感觉，但又无法舍弃这段感情。听...

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早上叫女儿起床，女儿怪叫不起。我隔着被子，摸摸女儿身上，说：奇怪，爸爸不是说给我买个扫地机器人吗？怎么还会叫？这是哪儿出毛病了？一边说，我一边摸摸女儿的胳膊呀，腿的，...

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昨晚带暖去拿快递，小家伙儿戴着我的手套。我拉着手套。暖宝儿把手从手套里脱出来，我还拿着手套往前走呢。小家伙儿哈哈笑得不行。 之后暖宝儿想出了一个游戏。当她手从...

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每天早上最头疼的事莫过于叫娃起床了。7点叫到7点20，小家伙儿都不带睁眼的。有时候她还会拳大脚踢的，昨天就误伤了我的脸。动画片唤醒最管用，可我又不想娃一睁眼就看手机，...

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昨天给女儿买了一身儿美人鱼的泳衣，今天小家伙儿一下学就追着问美人鱼到了没有。我查了下淘宝，要后天才能到。我也挺能体会女儿急切的心情的，可又确实很无奈。 我跟女...

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今天下午女儿在车里睡着了，醒来之后非要马上下车，我一看，室外温度零下1度。当时车里还开着空调，这要是下车了，还不感冒了。我把我的担心告诉了女儿，可小家伙儿说她头上没汗，想要试...

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2021年1月1日清晨5点，我爬起来赶稿子。本以为很快就能完成，没想到再回看直播的时候，有一些问题当时记得不是很准确。于是，我又重新细细看了一遍直播，认真记录下来，再进一步细...

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周末买面膜，导购推荐我淡斑的面膜。一直以来我都很嫌弃自己的雀斑，也很反感别人提及，以前，导购推销相关产品的时候，我都会一脸厌恶的拒绝她。而昨天，面对导购的推销，我只是淡淡的笑...

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今早，8点半之前我和老公要陪公公去医院办理住院手续。我和老公商量好，我先去送娃，之后跟他们会合。我和女儿临出门，洗手间的牙刷架掉了，我老公一下就爆发了，说因为我放的东西太多...

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[P.E.T.技巧：倾听] 故事背景：暖宝儿生病在家一周，今天第一天去幼儿园。因为早上她起床动作快，比预计出门时间早了15分钟就洗漱完毕了，我就同意了她看动画片。可出门时，我...

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［P.E.T.技巧：第三法］ 故事背景：我本来计划这周开始做讲师班作业，结果周三暖宝儿流鼻涕没去幼儿园，周四又开始咳嗽。周四上午我要接1个小时电话，下午，我想看看书。一方面，...

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［P.E.T.技巧：第三法］ 故事背景： 国庆节之后，女儿更加不爱去幼儿园，每天早上起床是老大难问题，而且去幼儿园的路上也走的很慢，我们几乎天天踩着点儿进幼儿园，有时还会迟到...

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［P.E.T.技巧：基本倾听］ 故事背景：老妈今天从她以前同事那里得知，他们单位药费的二次报销取消了。因为老妈有慢性病，每月都要开药，没有了二次报销自己每月要多花300多块的...

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［P.E.T.技巧：积极倾听］ 2020.10.7 故事背景：10.7号带娃去天津，下午4点半我们准备返京，这时暖宝儿看到了商场里的共享推车，非要租来坐。我和老公怕再晚些高速...

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［P.E.T.技巧：积极倾听，面质］ 故事背景： 晚上接娃回家，暖宝儿在小区游乐场玩儿，快回家的时候，有个舞蹈机构的推销员在赠送小礼物。有的小朋友手里已经拿到小玩意儿了，暖也...

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［P.E.T.技巧：第三方调停］ 故事背景： 晚上暖宝儿刚洗完澡，还没擦干的时候，来了一个快递。我老公想打开外面的箱子，把里面的东西拿出来。暖宝儿非要自己打开外面的箱子，并且...