一、日程(每日必做) 1.早起提前到4:55,朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。 2复盘 3.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。 4.一节网课 5...
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一、日程(每日必做) 1.早起提前到4:55,朗读文章一篇、录制音频、演讲视频两个霸占舞台一次。 2复盘 3.每天看书60分钟,两天听懂书一本,看三篇文章。 4.一节网课 5...
书是文明的传递者,没有书,历史就会沉默,文学就成了哑巴,科学就成了跛子,思想和探索就会停顿。 ——美·塔奇曼 “人间四月芳菲尽。”读书不觉春已深...
文/楠天下的太阳花 001 古有“半部论语治天下”,今来“一个套路赢人心”。 今天给大家分享一部关于演讲神技的名著:《高效演讲——斯坦福最爱欢迎的沟通课》,彼得·迈尔斯(Pe...
我害怕自律的人 01 朋友圈里有个妹子,天天晚上9点准时晒微信运动的截图。 少的时候2万步左右,多的时候甚至可以达到3万,常年占领着排行榜封面。 当我喝着快乐肥宅水、吃着烤串...
每日计划、反思、复盘,成长 一、年度梦想: 二、月度青蛙:完成项目考核;时间管理课程;阅读购买书籍 三、今日要事: 【01】准备佐证材料 【02】 【03】 四、日志反思 思...
今天下班前,收到隔壁班同事, 一个年轻漂亮的95后美女班主任微信: “羊老师,我辞职了。” 收到信息,甚是惊讶,怎么都想不到她会辞职。 尽管她的工作经验只有一年多,但是从日常...
大家好,我是永远爱你们Vase(美丽)。 今天跟大家分享一下变自律的方法,希望你们喜欢。 ▉▉▉▉ 近几年,一直有很多人夸我自律。 其实我本人不大喜欢“自律”这个词,因为我总...