诩莉

今天来给大家介绍一个很好吃的菜吧！因为，我特别喜欢吃豆制品，可能以后分享菜谱的时候，豆制品系列我会推荐得多一点： 材料： 豆腐：2块、猪肉：60克、鸡蛋：5个、冬...

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藜麦原产南美洲玻利维亚人迹罕见的高山地区，是当地居民主要传统食物，由于具有独特的，全面的营养价值，被称为”神奇的谷物”！被国家引进培育改良，栽培于原生态高海拔洁净的田...

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在我们国家有个著名的中国软子石榴基地——烈山石榴种植基地。 这里山势层峦叠峰，三山错落，中间夹有小山，延绵迂回，造就了这个石榴种植地域天然的环境小气候，冬日石榴冬...

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今天给大伙分享一款燕麦核桃豆浆，这款豆浆可以促进宝宝们的大脑发育： 黄（黑）豆90克、核桃仁5颗、燕麦30克、纯净水、老冰糖少许。 制作过程： 1、将黄（黑）豆清洗...

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今天我来给大家推荐一款养颜润肤的豆浆： 玫瑰花7、8朵左右，红豆 100左右，山楂几片，老冰糖（蜂蜜）少许 制作过程： 1、先将红豆清洗干净，浸泡几个小时，浸泡发...

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如何喝茶才能起到好的养生效果呢？ 1.早晨：推荐红茶 晨起时肠道还处于没有完全苏醒的状态下，此时可以喝一些相对温和的红茶，来帮助提神、抗疲劳，同时还不会给肠道带来过大的...

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原料：荷叶 制法：荷叶剪碎，沸水冲泡 用法：浓茶，空腹每日分几次饮用 功效： 荷叶茶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C，另外，还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖...

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豆浆现在已经成为我们很多人早餐的必备饮品，是大家公认的“植物奶”美称。 豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素、烟酸、钙、铁、磷脂等营养成份，所含的钙比其它乳类要高。 豆浆对...