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    当归附子羊排汤

    昨天冬至,今天炖了锅从殷大夫那里买来的附子,煲了锅羊排汤!三娘俩今天大补一下,大夫的助理很贴心,把附子煲汤的方法也发给我们了,人真的非常好!操作方法如下: 当归附子羊...

  • 豆腐蒸蛋

    今天来给大家介绍一个很好吃的菜吧!因为,我特别喜欢吃豆制品,可能以后分享菜谱的时候,豆制品系列我会推荐得多一点: 材料: 豆腐:2块、猪肉:60克、鸡蛋:5个、冬...

  • 神奇的五彩藜麦

    藜麦原产南美洲玻利维亚人迹罕见的高山地区,是当地居民主要传统食物,由于具有独特的,全面的营养价值,被称为”神奇的谷物”!被国家引进培育改良,栽培于原生态高海拔洁净的田...

  • 神奇的石榴仙果

    在我们国家有个著名的中国软子石榴基地——烈山石榴种植基地。 这里山势层峦叠峰,三山错落,中间夹有小山,延绵迂回,造就了这个石榴种植地域天然的环境小气候,冬日石榴冬...

  • 燕麦核桃豆浆

    今天给大伙分享一款燕麦核桃豆浆,这款豆浆可以促进宝宝们的大脑发育: 黄(黑)豆90克、核桃仁5颗、燕麦30克、纯净水、老冰糖少许。 制作过程: 1、将黄(黑)豆清洗...

  • 玫瑰花红豆豆浆

    今天我来给大家推荐一款养颜润肤的豆浆: 玫瑰花7、8朵左右,红豆 100左右,山楂几片,老冰糖(蜂蜜)少许 制作过程: 1、先将红豆清洗干净,浸泡几个小时,浸泡发...

  • 如何喝茶才能起到好的养生效果呢? 1.早晨:推荐红茶 晨起时肠道还处于没有完全苏醒的状态下,此时可以喝一些相对温和的红茶,来帮助提神、抗疲劳,同时还不会给肠道带来过大的...

  • 荷叶茶

    原料:荷叶 制法:荷叶剪碎,沸水冲泡 用法:浓茶,空腹每日分几次饮用 功效: 荷叶茶含有莲碱、原荷叶碱和荷叶碱等多种生物碱及维生素C,另外,还含有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖...