240 发简信
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    街边写作

    一直想静下心进行一次深度的写作,在家每每打开电脑就跑神而没有真正完成内心的愿望。 送女儿到培训机构写字的间隙,想找个上网的地方打发会时间。无奈机构的写字休息室太小、而星巴克里...

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    遇见理想的自己

    上午做了催眠疗愈,真的很享受1个小时的对话、感知身体的直觉和能量的流动,疗愈结束后清晰的觉知到身体与目标的链接更加紧密、内在的障碍俨然已经转化为前进的动力。 在Jack和Ad...

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    英雄之旅

    在学习和践行中不断摇摆,每次都让自己核心价值观和信念更加强壮;再次立flag,期待100天后能够活出全新的自己。 1. 全面探索身体、情绪和头脑的关联,穿越思想的“黑暗面”...

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    谈判,是关系和利益双赢的工具

    5年的销售工作中,经常为了自己的利益与客户在谈判过程中,从来来回回的拉锯战,彼此伤害到关系与利益双赢的心路历程。 汽车零配件制造公司,作为成本透明、利润很低的行业,在买卖谈判...

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    夫妻经营之道

    1.听完《完善的爱情地图》,非常有感触并对夫妻关系有深刻的反省。怨天尤人的认为原生家庭给我带来不好的童年,内在无力和不愿意与妻子诉说,所以行为上不愿与妻子坦露内心真实的想法并...

  • 《论语》-个人修养

    子绝四:毋意,毋必,毋固,毋我。本意:孔子杜绝了四种毛病:不凭空臆测,不武断绝对,不固执拘泥,不自以为是。 作为个人而言,生活和工作中应该杜绝自己的固执己见和我独自厉害的官僚...

  • 《论语》-个人修养

    1. 子与人歌而善,必使反之,而后和之。 遇事与人,对于好而不会的东西要谦虚和善的学习,虚心请教别人而自己再出重复直至学会。回想自己一直渴望学习,却囫囵吞枣一通,没有打通学习...

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    《论语》学习心得

    君子坦荡荡,小人常戚戚 晚上带儿子上厕所时,活蹦乱跳的乱动。当时情绪就上来了,举手准备打下去的一瞬间是收住了手。因为头脑想起来“君子坦荡荡”,一个人的行为不受外在的干扰,而坦...

  • 成长复盘

    #品牌#[https://s.weibo.com/weibo?q=%23%E5%93%81%E7%89%8C%23&from=default]#生命教练#[https://s...

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    跟随内在 活出真我

    从小到大一直希望活出理想的自己,比如成为CEO、财务自由、有钱有闲、轻松自如的生活。然而一直围绕既定的人生轨道,三点一线的工作、带娃和生活。岁月蹉跎,却没有真正开启去创造属于...

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    成为最好的自己

    DAY 14 每天三件事,#成为最好的自己#。 1.阅读《U型理论》30分钟; 2.写作 20分钟; 3.Plank 3分钟! “我”是谁?我一生的“工作”是什么? “我”指...

  • 牛人约谈 一 搭建自己的底层知识库

    挣脱了头脑的禁锢,雨天的傍晚跟教练朋友畅聊3小时。全程高能量的表达和全息聆听,深深的被对方讲述的故事打动并对其背后的意图和道理深深的震撼。印象特别深刻的就是讲述到自己看了很多...

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    坚持vs无法坚持

    “简单的事情重复做,重复做的事情坚持做,坚持做的事情开心的做”。大道至简的经典名言,然而现实生活一直想坚持读书和写作却无法长时间的坚持。每每想着要挑战21天或100天提升阅读...

  • 胡扯

    我真的渴望自己在社交上,谈笑风生、成为那个社交润滑剂,然而自己却害怕走出自己的舒适圈。 我渴望给身体来个按摩却被头脑的不允许给压抑了,坚持21次教练后给自己2小时空余时间去按...

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    改变作息 改变自己

    重复做相同的事情却想得到不同的结果,那简直是痴人说梦;如果真要改变生命呢?那就从改变每天的生活作息开始吧。为了真正的体验心流,在定时阅读和写作一周后,通过教练对话再次强化了改...

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    突破从释放身体能量开始

    我们都是躯壳的动物,记得5年前渴望做销售的时候拎着电脑包,装上安利的宣传册做贼一样的外出推销。产品没有卖出去,内在却无比的紧张和害怕。接触到脉轮呼吸课程上面才算真正的打开了自...

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    【剽悍牛人进化营定位模块】聚焦定位,向行家迈进

    前言 周日的时候,远在老家的哥哥带着重重的行李来南方打工。 提起哥哥也有许多无奈。 因为学历不高,没有专业的手艺。一直在各地游荡打些短工。 做过装卸工,做过保安。 跟着机械厂...

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    局限性的思维和行为

    童时记忆中,老是被母亲指责做事丢三落四,做事不能善始善终。母亲经常数说:让你洗锅就只知道把锅洗了,炤台和地面没有清理干净;扫地时被一根鸡毛都能挡住,使得卫生打扫不彻底。工作后...

个人介绍
生命教练
投资人
汽配营业者