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孩子爱说这4句话，说明他骨子里很自卑，家长要多留意 文 | 布谷妈妈 · 主播 | 赏新晴 来源 | 布谷妈妈（ID： yugu005） 点击播放 GIF 有位家长问我，孩子...

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不花钱的长寿法：在家做一做，延年益寿身体好~ 1. 不花钱的美容法：干洗脸 点击播放 GIF 两手互相搓几下，感觉发热即可，然后闭上眼睛，双手自下而上，由轻到重反复揉搓，直到...

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宝宝一生唯有3次脑部发育高峰期，错过就后悔吧 孩子一直以来都是父母的希望，所以说无论是哪个家长都是希望自己的孩子“望子成龙，望女成凤”。家长都是希望自己家的孩子能够聪明过人，...

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长大后，内心强大的孩子，只因父母做了这5件事 爱孩子就培养孩子拥有一颗强大的内心，孩子内心强大是面对未知未来的底气和安全感。 如何培养内心强大的孩子呢？作为父母，在孩子成长的...

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清淡饮食，可免伤脾之苦 脾胃虚弱者最怕就是在饮食上食过度辛辣油腻之物，哪怕是滋补，生冷的食物也会加重脾胃的负担，容易导致腹痛、腹泻。 夏老为避免身体素质下降，会先从后天脾胃调...

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人到中年：远离多巴胺，靠近内啡肽 罗翔老师曾问网友： 你是喜欢看言情小说，听爆笑段子，还是喜欢读莎士比亚？ 不少人立马选择了前两者。 再问：如果选一个留给孩子呢？ 几乎所有人...

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身上有个“救命点”，可要了不少人的命，一定要揉开！ 在心包经上有一个“救命点”，这个“救命点”容易阻滞，一旦阻滞，就会给生命带来危害，所以一定要打通。 心 包 经 心包经，又...

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失眠的时候，如何才能快速入睡？ 以下为常见的高效入眠方法：方法一：放下手机，闭眼清空大脑缓存，放松身体。 方法二：使用香薰等助眠物品给自己「催眠」。 方法三：找个舒服的姿势，...

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秋天不可错过的6个泻火疏肝小方法，让你肝好身体好！ 如果一个人经常发脾气，我们常说他“肝火太盛”；如果注意观察就会发现，发怒的人经常是“脸红脖子粗”，这都是因为“肝在志为怒”...

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一个人经常发脾气时，人们常常说这个人“肝火太盛”，如果你注意观察，一个人一旦发怒，那真是“脸红脖子粗”，这是因为“肝在志为怒”，从而在我们的身体里引起一系列的变化。 “怒”作...

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生建议：肝功能差的人想要养肝，尝试益肝茶在日常生活中多喝水，身体的新陈代谢就会上升，肝脏也会变得健康，根据李时珍的《本草纲目》记载，将菊花、决明子、蒲公英、牛蒡根、甘草、桂花...

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2021年的冠军VS2022年的冠军。教育的最高境界，是唤醒孩子学习的内驱力，方法超简单 作者 | 妙黛 什么情况下，孩子会主动学习，热爱学习？ 我们先看下这组对比： 一个爱...

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药王孙思邈一个方子，把痰湿彻底去除，痰湿没了，很多怪病就会消失！ 1 温胆汤是中医的名方，出自唐代药王孙思邈的《千金要方》。 温胆汤，这个“温”字用的很巧妙，温就是不寒不热、...

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脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞”，真相不是皮肤缺水！病根在这里！ 脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每...

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一天中最养肝肾的2个时间，你在干嘛？太多人白白浪费，难怪肝肾一天比一天差 如果把人体比作一部精密的机器，那身体各器官，就好比不可替代的零件。特别是肝和肾两个器官，一个负责“解...

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把这六个方法告诉孩子，让他学会时间管理 说到学习时间紧张，很多家长首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间，等等，把一切学习以外的时间...