前两天看到这样一句话,所谓每天进步一点点,最简单的操作是:你每天都在心里给自己一个微笑。 这句话打动我的是:每天进步一点点,动作是:微笑。推导到我身上不就是:每天进步一点点,...
前两天看到这样一句话,所谓每天进步一点点,最简单的操作是:你每天都在心里给自己一个微笑。 这句话打动我的是:每天进步一点点,动作是:微笑。推导到我身上不就是:每天进步一点点,...
让我有成就感的事情有很多,譬如坚持锻炼很多年,人到中年身材没有走样;坚持种菜种果树种花,实现蔬菜自由,吃到自己种出来的水果,四季有花可赏;坚持不断学习,遇见越来越自信的自己。...
最让我有成就感的事情就是遇见写作。 从小学开始,我就很喜欢写小说,虽然每次都写了一半就不写了,但因为长期的书写,让我从小就萌生要成为小说家的梦想。兜兜转转,我已成为一个独立的...
【原文】 “以前我从未做过陈列架。 ”老板回答说, “行人路过时会碰到陈列架, 水晶会摔碎的。 ”“过去我在田野里放羊的时候, 碰到蛇, 羊就有可能被咬死。 不过, 这种事情...
著名心理学家阿尔伯特•埃利斯有段话说得特别有道理: “人们并非被不利的事情搞得心烦意乱,而是被他们对这些事件的看法和观念搞得心烦意乱,人们带着这些想法,就会产生不健康的负面情...
早起: 我们知道很多名人都有早起的习惯: ·巴菲特每天6∶45起床; ·乔布斯每天6点左右开始工作; ·潘石屹每天4点起床,6点开始晨跑,8点前开始工作…… 假如5点起床,相...
初步接触手帐是在溪悦老师的指引下,她向我们推荐了萌薇老师的简律手帐本,并开设了两次手帐分享课。 2023我决定从手帐开始,所以早早买了手帐本本,还有樱花勾线笔,贴纸等工具。我...
经常听到身体的朋友或同事说:最近很焦虑,焦虑这个词我们每个人都熟悉,可却从来不知道它究竟是谁。 当看到比自己年轻的人已成就满满,而自己一事无成的时候会焦虑;当跟风报了很多课,...
今天阅读今天阅读了《认知觉醒:开启自我改变的原动力》第3-4章,这2章主要讲了“元认知和专注力”,我的收获受有如下几点: 1.书中对元认知的解释是这样的: 元认知,就是最高级...