个人公众号：鲁佳演说 最近在家翻阅以前的书籍，又看了格拉德威尔的《异类》，他在里面提了一个概念，现在大家都耳熟能详，就是“一万小时定律”。指的是“人们眼中的天才之所以卓越非凡...
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基础健身: 靠墙静蹲健身，是一种生活态度。 嗨，我是邓邓。今天继续介绍基础健身动作: 靠墙深蹲。 靠墙深蹲: 静蹲是通过肌肉的等长收缩原理，练习臀腿肌肉耐力和力量 。是对新手最友好的练腿动作，是...
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让你过目不忘的读书方法日本作家桦泽紫苑的《过目不忘的读书法》在日本亚马逊读书分类位居榜首，我向来对畅销书不太感冒，但作家的职业背景勾起了我的好奇心，一个精神科医生是怎么谈读书之道？遂借来一睹为快，...
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如有可能，请尽早孤独尽早痛苦文/洋气杂货店 01. 午休时间我看了下朋友圈，大学室友晒出了自己在泰国旅游的照片，精致的妆容、露肩的裙子，一如往常般精致漂亮，放下手机，我看了看自己本子上记录的待做的工作陷...
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贾乃亮：最卑微不过爱情，最凉薄不过人心文/麦大人 01 2018年，新年的第一周，谁也没想到是这样的。 跨年夜李小璐和PG one的“夜宿门”风波再起，高潮不断，事情的发展已超乎吃瓜群众的意料。 当有人问亮亮，你...
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