原文转述 东坡弟子由则明哲保身，闭口不言，只有苏东坡不够圆滑。在看见人民陷于水深火热之中，致使应当不应当不护，不顾后果，坦率表示了自己的感慨，这是一个问题。也许苏东坡从来没有...
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苏东波传湘梅11.14
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苏东坡转11-13湘梅
原文摘要 苏东坡本来就信喜忧虑，现在常常独自一个人漫游于山中，在高山之顶在人际海岛的水源岩石上。信笔题诗 原文转述 苏东坡是一个很自由自在的做自己，本我的这种潇洒。敢说真话。...
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2024-11-12苏东坡传打卡
原文摘要 杭州有南方人的轻松愉快，有诗歌，有美女，他们喜爱苏东坡这位年轻的名诗人喜爱他的朝气冲力，他那潇洒的神韵，他那不拘小节的胸襟。杭州美丽。赋予了他的灵感，杭州的温柔美丽...
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苏东坡转湘梅11.11
原文摘要 两个月之后，忠厚长者老臣富弼就向朝廷辞去隐归，临去警告说在任何政治斗争中，正人君子必败，而小人必占上风，因为正人君子为道义而生，而小人则为权利而争结果。双方各得其所...
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苏东坡传11.10
原文摘要 主办贷款的官员一旦知道自己若不能将款如数贷出，便会因为“阻碍变法”的罪行将革职或降职。被王安石称之为能力的官员便将款项还是在官方的压力之下强行分配。每家都得像官员借...
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苏东坡传湘梅11-9
原文摘要 王安石是个怪人，思想和人品都异乎寻常，学生时代很勤勉出去语言学习糟糕之外，还算得上是个好学者。当然是宋朝一个主要的诗人。 原文转述 王石是一个你想肮脏头发凌乱，仪表...
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苏东坡传复盘11.8湘梅
原文摘要 苏夫人知道丈夫那坦白直爽甚至有时急躁的火爆性格之后，他觉得倒不需要急于向他表示什么。佩服崇拜，还是要多细心照顾她才是自己，身为贤妻的本分。 原文转述 在婚姻当中。男...
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如何有效，阅读复盘——湘梅11.7
你原来的读书方法？ 我原来的读书方法是每天看固定16页的书，再从文中摘出一句你感悟最深的话，在进行原文的一个转述用自己的话，进写一个你的故事体验。最后再有一个行动指引。但是我...
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参加非暴力沟通的收获
我是湘梅，用三个关键词，来表达读书的时候收获，突破，洞见，喜悦。 首先是突破，再回想起上一次嗯面对啊记者的时候，曾经的我也是语无伦次，紧张，然而回答却是平平无奇，没有亮点。但...
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苏东坡传-11.6湘梅
原文摘录 东坡对弟弟不但是同学，而且是良师。他写的一首诗里说，我少知子由，天资而和而清．岂独为吾弟，要是贤友生，子由也在兄长的墓志铭上说，我初从，公赖以有知，抚我则兄，诲我则...
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苏东坡传打卡11.5复盘
原文摘要 归根结底，文学上万古不朽的美名还是在于文学所给予读者的快乐上。但谁又能说究竟怎样才可以去阅读着呢？ 原文转述。 文学作品在于精神上取悦人的生命，感情和风格。苏东坡的...
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点评拉链复盘11.5—湘梅
86期点评。收获是第一个就是关键词，第二个就是电脑图。点评要用心去感受面条的作业呈现。给到价值。一个是外在的，一个是内在的。要根据当天的作业内容给面条进行一个点评。同时自己也...
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复盘湘梅
我印象最深刻的点就是积累福报和不断的去学习，提升自己的能力。 我现在准备付出实行的计划是？ 我现在在一个能量圈子，正能量的一个圈子里面学习演讲，同时也在读书。每个月精读一本书...
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大作业思起复盘-湘梅11-3
思起的意义。不管是对于面条也好，还是对于导师也好，我们要为什么要去做这件事情是让我深深的有了更大的一个认知和提升。 通过17问找到面条的一个主线，激发面条的内在潜能。同时疗愈...
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10分钟冥想复盘-湘梅
复盘才能翻盘 今天的笔记就写参加本期读书会的收获哈，复盘模板如下： 我是湘梅 参加本期读书会 ❤️最大的收获：健康、接纳、觉察、 第一个是健康，因为我们的状态每天都是在忙碌的...
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10分钟冥想(10-24)
原文摘要 一是觉醒，二是对自己和他人的理解。要义是培养适度的好奇心：观察、留意自己生活各个方面—行为方式，说话方式，思维方式。 原文转述 冥想生活 个人体验 影冥想就像一面镜...
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10分钟冥想(10-24)
原文摘要 一是觉醒，二是对自己和他人的理解。要义是培养适度的好奇心：观察、留意自己生活各个方面—行为方式，说话方式，思维方式。 原文转述 冥想生活 个人体验 影冥想就像一面镜...
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阅读10分钟冥想（10-22）
原文摘要 你不需要把冥想看成改善自己，任由身体和心灵放松，同时熟悉当下，熟悉觉醒理念的十分钟。 原文转述 是找到对自己心灵所做的事情去惊醒专注，放松自在。 个人体验 当我在一...
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2024-10-21，10分钟冥想
原文摘要 冥想的时候穿什么真的不重要，只有你自己觉得舒服就好。 原文转述。 穿的舒服，有足够的呼吸空间，不要勒着我们的腹部。 像我自己冥想的话，我会穿的比较舒服的居家服，宽松...
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阅读10分钟冥想（10-20）
原文摘要 你不需要把冥想看成“改善自己”，只不过是从你的一天中抽取一点时间，任由身体和心灵放松，同时熟悉在当下，熟悉觉醒。理念的十分钟。 原文转述 冥想和正念与你的人生的其他...