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总结复盘。 1健康身体,本周学习睡眠的基本知识,这是自己长久以来的一个大问题,经常有反复,要进一步调整:白天的运动量一定要达到;晚上10点半一定上床;晚上9点之后不运动,不洗...
4月6日-11日,总结复盘。 1家庭生活。这一周和孩子互动良好,继续一起建立更正确合理规范的学习流程。示范给他看,他做我看,他自己做。pdca可以用在任何领域。pd里错误目的...
上周先生出差,娘俩在家,事情多,琐碎。今天总结情况,以便为下一周做规划参考。 1家庭生活。因为疫情宅家时间过久,和来到青春期的孩子会有摩擦,关系会有不和谐。及时觉察,作出调整...
3月倏忽而过,虽然疫情之下大家出不了门,可是该做的工作一样都不能少。额外,还需要做神兽的厨师,以及辅导员……此种情形之下,对管理好时间的需求就更迫切。 跟随刘茹老师学习一个月...