mini南南

1、去做，永远比想收获多。 这两天对这点感触特别深。一定要亲自去做，这样，你才能知道自己为什么做的不好，或者有什么问题。当我们只是想这个问题时，是不会有结果的。 2、越努力越...

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1、不要过分相信媒体的报道和广告 很多媒体出于宣传的目的，关于化妆品的报道大部分都是清一色的赞扬，相关副作用或是需要留意的事项，一般不会出现在报道的内容中。 2、没有必要任何...

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1、让脸部轮廓更加清晰 经络按摩因为有瘦脸的功效而被流传开来，因为经络按摩能够刺激血液流经的经穴，促进淋巴系统循环，所以能够消除脸部浮肿，算是比较有效的瘦脸方式。 2、消除浮...

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1、具有专注力的人可以免于一切窘困 拥有专注力可以帮助我们更好地完成工作，更快地取得成功。 2、专注力是可以通过后天训练获得的 专注力不是天生的，如同毅力一般，专注力可以训练...

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1、需要蛋白质 豆腐是碱性食品，吃了蔬菜再吃豆腐不仅会有饱腹感还能中和蔬菜产生的胃酸；以大豆为原料做的酱油、豆瓣酱可以燃烧脂肪，降低甘油三酯；鸡蛋是优质蛋白的供给。 2、需要...

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1、脸部底妆 在擦粉底霜之前，要仔细地将化妆水、精华素、美白防晒霜轻轻地拍打至肌肤吸收。因为只有皮肤湿润，上妆效果才会好。 2、不同的眉形，不同的脸庞 只要好好画画眉毛，整个...

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1、为手臂发愁时 手臂粗尽量不要穿无袖或袖子很紧的上衣，也不要穿肩部有褶皱或泡泡袖的衣服。 2、为结实的后背发愁时 后背的肉不容易减掉，让人很心烦。后背厚实的人尽量不要穿针织...

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1、做家务时要用正确的姿势 洗碗的时候要挺直腰背。弯着腰和背干活并养成习惯的话，对脊椎、盆骨和颈部都不好。 2、均匀使用身体两侧的肌肉 洗衣服时，提重物时，抱孩子时，如果只让...

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1、紫外线是导致肌肤老化的天敌 其实我们的肌肤不仅仅是在外出活动的时候会暴露在紫外线下，就算是在家里面肌肤也还是会遭到紫外线的侵袭。 2、化妆品很必要 如果说干脆不化妆素面朝...

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1、调整自己的美丽计划 比如说拼命花钱做按摩、烫染发或是购买昂贵的化妆品，把这些不规律的生活习惯都改掉。 2、最佳美容饮品——水 干燥是皮肤最大的敌人。人们都是通过涂抹保湿霜...