今天，我在百忙之中，吭哧吭哧练了一个开肩，练了后弯手抓脚，好不容易破解了右侧的手抓脚，左侧的暂时还没有破解，可是当我回头一看，好my god，我的天呐，我的视频居然没有录制上...
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主动撕开我们自身的滤镜！ -
大部分人缺乏理解能力的训练
《道德经》所说的“故从事于道者，同于道；德者，同于德；失者，同于失。同于道者，道亦乐得之；同于德者，德亦乐得之；同于失者，失亦乐得之。” 实际上这是因为一个人超越了成败，他永...
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行动产生的影响磁场效应远大于一切！我终于可以定住啦~ 在11月份的如何编排倒立课程的体式内容中，讲到了手倒立，准备好起跳的姿势，曲臂，顶肩顶背的同时，下方腿用力蹬提，上方腿保持有力后伸不动，在在尝试了三遍之后...
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情绪问题的根本在理解能力！根本的方法还是理解知识、理解事情、理解人。 根本的功夫就是这些理解能力，能理解什么就理解什么，永远去训练、提升自己这方面的能力。我说的是根本的原则，根本的方向，具体怎么做是跟...
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我们能做的最好的投资就是成为某方面的佼佼者今天有一点兴奋，来段碎碎念～ 因为今天有在行动，没有存在于想的层面。 练了钢琴第29节，并拍了视频，等剪辑好上传自媒体！ 时间紧促，只练了半个小时的瑜伽，后弯手抓脚这个姿势好...
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终于见到一个正常的短剧男主了，好磕他说:我老婆真大方，不在乎外面有别的女人～ 追剧追了这么多，今天，终于遇到了一个世家子弟出来的，正常的，真正的情绪稳定，三观正常，没有白月光，事业有成的，正常的霸总， 真正的...
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写下自己要完成的事件的时候，行动力会加速0.8倍周末从杭州回来，本人有点犯懒，今天早上7:50的闹铃，按掉之后一觉睡到9点～我也是醉了。怎么这么能睡呢？难道真的住在外面的时候，认床！那两天都没有休息好。 正好大姨妈也来了，...
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近3-5年最重要的生存任务我又来啦，昨天夜里11:45到家，然后我就忘了更新，啊。我的复活卡呀～就这么被白白的第二天浪费了… 这个世界谁不努力呢？这个世界谁不艰难呢？有钱的人想出国，没有钱的人只想躺平...
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