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1.每天早睡早起,尽量不要熬夜。 2.每天至少吃一个水果。 3.睡前把第二天要穿的衣服准备好。 4.睡觉前多花点时间看会书,即便是电子书。 5.临睡前喝一杯牛奶,美白,助眠效...
七夕节快到了,层出不穷的交友活动都是围绕给单身青年解决落单问题。现在的年轻人虽然不知道自己想要什么,但是却很清楚知道什么是自己不想要,不喜欢的。但是对于一个人来说,他的认知是...
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