我是我亦非我

因为窘迫的凑合最终都是浪费 为了逃避恐惧的苟且终是徒劳 你有经常想自己好吗？ 你相信自己的境遇会变好吗？ 还是被不安笼罩？ 种种皆是幻相，纷乱只为宁静而来

我是我亦非我

顺，也修行；逆，也修行 生，也修行；死，也修行 任何时候，都回归自心 无论境遇如何，守好自己的心 我心不动，风奈我何？！ 秉持中道，不进入别人的场 如莲花般，不苟同于淤泥，亦...

我是我亦非我

每一个孩子都需要被鼓励，每一个灵魂都需要被滋养 欣赏自己： 淡定应对闺女早上不愿起不愿上学的情绪，睡得晚我有责任，阴天小雨睡意浓不愿起可以理解，因为被理解和宽容对待，闺女很感...

我是我亦非我

无我，利他 放空，放下自私自利，身心灵皈依交托于大道，臣服下来，无条件交托，言语、思想、行为成为大道的体现 大道无情最有情，没有了私心杂念，自在安然 这个过程里看到小我的拉扯...

我是我亦非我

感谢燕妈妈带领这次辟谷 我受益良多！ 我更清醒的认识了自己， 好受一点就开始作 然后继续难受 让我看清了自己生活与内心的映照 就像辟谷的作，都是自己作出来的 认清了自己，臣服...

我是我亦非我

亲爱的刘丽： 昨天你主动分享跟进了几位家长 昨天你做的炸酱面更上一层楼 昨天的专注力气垫已经开始给托管孩子使用 昨天确定了线上工作的安排 亲爱的宝贝： 昨晚睡前，你看到我肩膀...

我是我亦非我

不进入别人的场，守好自己的心，哪怕是儿女父母，也要尊重他们的经历，并相信祝福他们守好自己的心，不被身边的人人事事所扰，做家人的榜样，自己做好了，他们自然会好 辟谷，只是在吃这...

我是我亦非我

让美食在那里 我就在这里 各自安好，耶！ 昨天进入空腹的最佳状态，大便排空，腹部如真空，或是真气，情绪状态更清爽和思维状态更清晰 觉察：开始为此而滋生丝丝“得意”，我慢升起了...

我是我亦非我

生活就是照妖镜，一层层扯下你的伪装，让你跌落谷底，还你本来面目的真实… 今早起来右胳膊有点肌肉酸痛，昨天早就料到，缘于拉拽不愿去上学的闺女 几乎每天六点起床，昨天下雨降温，看...

我是我亦非我

今天因为周末这两天闺女看手机时间太长，我凶她了，过后觉察自己的爆雷点是不允许自己做得不如别的家长，还有不满意自己没有安顿好她的时间安排。 后来在她洗澡时，我说：刚才我有情绪了...

我是我亦非我

闺女突然想玩儿oH卡，好吧，一下子吐露出老多： 有时心里很乱，想复仇，总是表扬别人我就很生气！ 班里最熟络的男同学是某某，足球课上分到一组，相处愉快 最大的愿望是希望自己越来...