“重新选择，重新定义，这不需要什么境界，是每个人都有的功能，只要你愿意选择就可以了。” “过往我在不断地用各种方式在确定我是一个纠结的人，我是一个痛苦的人，我是一个生病的人，...
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孕期是脱胎换骨的最佳机会。——《医小说》
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拿回睡觉的主动权——《医小说》
“我来复诊，感觉到湿气没那么重了，舌苔要清爽点，睡觉也比较好一点，还有就是这个星期体重减了3.4斤。” “很好，有什么感言！” “男人到40左右啊，这个身体的整个状态，各项机...
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背薄如饼，腹软如棉。——《悬壶医话》
健康不只是一种结果，更是一种能力。 背薄如饼，清气才能够升起来，清阳升起来，我们就会感到手轻巧快啊，身轻如燕，头脑清醒，思维敏捷。 腹软如棉啊，气才能够往下降，这个浊气才能够...
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累了站站桩
生活的节奏每天都是这样快，即使你想慢下来也常常身不由己，7点起床开始转到现在感觉自己有疲惫感了，于是放下手中的事情坐下沏杯茶休息一下，喝了两杯让自己的身心放松一下，站着桩...
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专注于纯中医调养、心理咨询和自我修行，热爱生命，热爱自然，护生堂创始人。
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采药记——《回归自然》这个是巴西野牡丹，山上到处都是，既是盆景，有是一位良药，清热解毒，治疗用于腹泻、腹痛、痢疾、便血等症效果明显，疗效确切。对急性肠胃炎拉肚子效果非常好。 后来发现楼下的花园里有...
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将中医馆开到每个人的身体里
