是树洞也是后花园；<br>是窗外的风景，也是心中的自己。
发简信
IP属地：四川
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JASON夏，
晚上好，很开心可以对你的作业进行反馈，
这一次，我看到你的作业仍然都是苹果，几乎没有什么洋葱
1. 选的段子也是非常的有价值和深度，值得挖出新知出来
2. I部分结构也是非常的清晰，也有明确的行动步骤，还有明确的适用边界
3. A1部分也是一个非常典型的案例，很特别，也很深刻，我看了后都能学到东西
4. A2部分目标也是非常明确
非常恭喜你掌握了RIA拆书法的核心22期琦帅组+Jason夏+第三周第二次作业
片断2 【主题】：通过记录挖掘看不见的关系 【片段来源】：拆解片段选自成甲的《好好学习：个人知识管理精进指南》P221 【R:阅读原文】 记录帮助学习的第二个方面是：记录是...
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很开心可以对你的作业进行反馈。
苹果：
1. 选的段子是非常有价值的段子，可以从中提取到新知
2. I部分结构还是比较清晰，有明确的What ,why,how
3. A1经验跟段子本身相关
洋葱：
1. 段子本身是讲概念的，这个其实在最开始练习拆书的时候不适合拆，需要有明确的行动步骤
2. A1部分的案例需要讲一个具体的案例，特定的时间地点人物，起因，经过，结果
3. A2部分的目标不够具体，而且目标不止一个，行动也比较模糊琦帅组-3-2
【主题】：划分自己的影响圈与关注圈 【片段来源】：《高效能人士的七个习惯》 【R:阅读原文】看一个人的时间和精力都集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。每个人都有格外关...
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Jason夏，
早上好，对于你这份作业，我真的想用完美来形容，无论是选的段子，还是RIA里的每个拆解环节，你都是非常精准的把握住了每个环节的要求，拆的特别好，我也学到了东西，谢谢你一直的用心和每天的进步22期琦帅组+Jason夏+第三周第一次作业
片断1 【主题】：周/月度回顾——审视问题解决思路 【片段来源】：拆解片段来自选自成甲的《好好学习：个人知识管理精进指南》P229 【R:阅读原文】 在每周或每月回顾时，我...
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慧雯，
晚上好，很开心可以对i你的作业进行反馈。
苹果：
1. I,A1,A2结构上比较完整
2. A1上有自己很深入的思考部分，体现了自己深入思考的能力
洋葱：
1. A1部分感觉更像是挖掘自己为什么否定自己的原因，而不是以讲故事的方式来描述自己的一个案例
2. A2需要一个时间节点琦帅组 麋鹿 2-3
第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有效呢？ 关键在于，我们改变提问...
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慧雯，
晚上好，很开心可以对你的作业进行反馈
苹果：
1. I,A1,A2都非常完整，已经表明你基本上掌握了RIA拆书法了，恭喜你
洋葱：
1. I部分可以增加该方法的适用边界
2. A1缺少反思的部分，既然你已经做的还不错，你可以再思考一下这个段子有没有给你新的启发，你可以做的更好的
3. A2部分，目标是目标，行动是行动琦帅组 麋鹿 2-4
【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更...
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沁儿，
晚上好，很开心可以对你的作业进行反馈。
苹果：
1. 拆解包含了I，A1，A2部分，结构上保持了完整性
洋葱：
1. I过于简单，没有讲清楚这个方法到底是什么，解决什么问题，具体如何来做，适用边界是什么
2. A1可以再具体一些，精确到时间地点人物，起因经过结果，以讲故事的形式表达出来
3. A2太简单了，目标和行动是两部分琦帅-沁儿-2-4作业
【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活更幸福更满足，在感恩的时候，我...
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红豆小姐，
中午好，很开心可以对你的作业进行反馈。
苹果：
1. I部分特别详细，也有明确的行动步骤
2. A1部分非常生动具体，还有你父亲和你之间的争吵细节，并且有你自己的反思，做的特别好
3. A2部分结构也是比较清晰
洋葱：
1. I部分不需要讲太详细，需要精简，只需要讲清楚这个方法是什么，为什么要用这个方法，它解决什么问题，具体怎么做就可以了，不需要长篇大论哈
2. A2部分没有明确的时间节点，你可以说我在明天或者后天再用这个方法和我的父母沟通一次。这样的话就可以大概写来22期琦帅组-红豆小姐-第二周第二次作业
【主题】：如何有效应对别人的批评和嘲讽 【片段来源】：拆解片段来自《伯恩斯新情绪疗法》 【R:阅读原文】 别人批评你的话有可能是对的，也有可能是不对的。如果批评的不对，你完全...
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红豆小姐，
中午好，很开心可以对你的作业进行反馈：
苹果：
1. I部分结构非常的清晰，还有明确的行动步骤以及边界，非常棒
2. A1部分有讲到具体的案例，也有自己的反思
3. A2部分有明确的目标和行动
洋葱：
1. A2部分的行动没有按照你提炼的步骤来做哈，关联性不强22期琦帅组-红豆小姐-第二周第四次作业
【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活...
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红豆小姐，
中午好，非常开心可以对你的作业进行反馈，
苹果：
1. I部分结构清晰，What ,Why,How都非常清楚
2. A1部分也是非常的清晰，讲述了和自己相关的案例
3. A2部分有目标和行动的结构
洋葱：
1. 在HOW部分可以根据段子和自己的理解来提炼出具体的步骤，比如如果我来做的话我会这样提炼：1）停止否定 2)转变信念 3）做出下一步
2. A1部分缺乏反思
3. A2部分的目标需要和自己的这个段子相关，你可以这样定目标：“运用这个方法，审视双11的任务”22期琦帅组-红豆小姐-第二周第三次作业
第二周第三天作业——情感心理类 【主题】：怎样劝导才有效 【片段来源】：拆解片段来自《好好说话》P110 【R:阅读原文】 那么，要怎样劝导才有效呢？ 关键在于，我们改变提问...
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非常棒的复盘，为你始终的积极主动的精神点赞
22期琦帅组+Jason夏+第二周复盘
1）第一周的作业中我收获到了什么？ 用I便签复述知识点的时候可以增加Where部分，也就是适用边界，什么情况下该知识点可以起作用，什么时候不能。 在描述How部分时，用短语提...
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中午好，很开心可以对你的作业进行反馈：
苹果：
1. I部分同样很清晰，结构很完整，除了有什么，为什么，怎么做之后，还有适用边界，同时联系到其他书中的知识，这点非常棒
2. A2部分也是目标很清晰，行动步骤很具体
洋葱：
1. A1部分应该是像讲故事一样讲述自己的经历，这一部分需要的正是细节描述，不太需要严格按照某种结构来描述。I部分才需要这种严格的结构，把问题讲清楚。所以A1和I部分的策略有点反了22期琦帅组+Jason夏+第二周第四次作业
【周主题】：情感心理 片断4 【主题】：感恩的力量：感恩拜访练习 【片段来源】：拆解片段来自选自马丁·塞利格曼博士《持续的幸福》P27 【R:阅读原文】 感恩可以让你的生活...
