不动念，即正念 原文 语余曰：“符箓家有云：‘不会书符，被鬼神笑。此有秘传，只是不动念也。执笔书符，先把万缘放下，一尘不起。从此念头不动处，下一点，谓之‘混沌开基’。由此而一...
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《了凡四训》不动念，即正念
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功过格：人生修行的作业本
功过格：人生修行的作业本 原文 因将往日之罪，佛前尽情发露，为疏一通，先求登科；誓行善事三千条，以报天地祖宗之德。云谷出功过格示余，令所行之事，逐日登记；善则记数，恶则退除，...
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关于双向奔赴的思考2025.1.1
双奔向赴：相互交换的另一面 在人际关系的复杂网络中，双奔向赴不仅仅是一种情感的互动，它更是一种深层次的相互交换。 这种交换不仅限于物质层面，更涉及到价值和情感的层面。 当我们...
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今日分享:活在当下的三个技巧
这三个技巧可以帮助我们更好地活在当下， 避免被过多的任务和压力所困扰。 1. 想清楚当下最重要的是什么： 在面临多个任务时，我们需要停下来，深呼吸，然后问自己此时此刻最重要的...
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100小时定律:开启自我提升得高效路径
100小时定律：开启自我提升的高效路径 在当今快节奏的时代，人们常常被“1万小时定律”所激励，却又因其实现的难度而望而却步。1万小时的刻意练习，对于大多数人而言，似乎是一个遥...
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重塑命运密码：从血肉到道德生命的觉醒之旅
血肉之躯VS道德生命 原文：“夫血肉之身，尚然有数；义理之身，岂不能格天。《太甲》曰：‘天作孽，犹可违；自作孽，不可活。《诗》云：‘永言配命，自求多福。 孔先生算汝不登科第，...
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一语惊醒梦中人：放下过去，勇往直前，你的明天才刚刚开始
原文：汝今既知非，将向来不发科第，及不生子之相，尽情改刷；务要积德，务要包荒，务要和爱，务要惜精神。从前种种，譬如昨日死；从后种种，譬如今日生：此义理再生之身。 “从前种种，...
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孩子的人生“名片”，不是成绩，是阳光
咱这代人对教育的焦虑，那真是藏都藏不住。就算把嘴捂得严严实实，那焦虑的“小眼神”还是会从眼睛里“嗖”地一下冒出来。这焦虑就像小怪兽，悄咪咪地钻进孩子心里，越积越多，说不定哪天...
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《牵一只蜗牛去散步》1.5
如果你忍不住对孩子发火，就读一读:《牵一只蜗牛去散步》 上帝给我一个任务 叫我牵一只蜗牛去散步。 我不能走太快， 蜗牛已经尽力爬，为何每次总是那么一点点? 我催它，我唬它，我...
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《自控力》day04
共读《自控力》Day04 1书摘：冥想不是让你什么都不想，而是让你不要太分心，不要忘了最初的目标， 2分析：在这个忙于奔波的时代，很多人都静不下心，比较浮躁，做事不稳当。低头...
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南墙:人生路上的"醒脑神器"
都说“南墙”比“道理”管用，这话可真不假。很多时候，别人给你讲再多道理，你都跟听天书似的，左耳进右耳出。可自己要是撞了南墙，那可就不一样了，立马就清醒了。 就拿我来说吧，小时...
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与人相处，得人心最重要
与人相处，得人心最重要 在与人相处的日常里，得人心的重要性不言而喻。 曾遇到过这样的人，平时总爱使唤别人，动不动就说“你顺便帮我……”。很多时候，对他来说是“顺便”，可对别人...
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2025反思，关于写作的意义
关于写作的意义随感（1.20） 写作，于我而言，是一场与自己的对话，也是一次自我成长的旅程。在这个过程中，我逐渐领悟到写作的意义远不止于文字的堆砌，而是一种对目标的追求和对自...
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《了凡四训》1.20感悟
1.20 原文云谷曰：“岂惟科第哉。世间享千金之产者，定是千金人物；享百金之产者，定是百金人物；应饿死者，定是饿死人物；天不过因材而笃，几曾加纤毫意思。即如生子，有百世之德者...
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《了凡四训》1.17感悟
要和天合二为一 原文 “地之秽者多生物，水之清者常无鱼；余好洁，宜无子者一；和气能育万物，余善怒，宜无子者二；爱为生生之本，忍为不育之根；余矜惜名节，常不能舍己救人，宜无子者...
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《了凡四训》1.16感悟
7 福薄福厚，全在自己 原文 因问：“孔公算汝终身若何？”余以实告。云谷曰：“汝自揣应得科第否？应生子否？”余追省良久，曰：“不应也。科第中人，有福相，余福薄，又不能积功累行...
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了凡四训1.15感悟
6 反省第一 原文余进曰：“孟子言：求则得之。是求在我者也。道德仁义可以力求；功名富贵，如何求得？”云谷曰：“孟子之言不错，汝自错解耳。汝不见六祖说：‘一切福田，不离方寸；从...