践行周期：2024年7月1日-7月13日 一、健康©️从践行第一天开始，由于团队践行他律的作用，每天能够持续运动，超额完成周目标，每天跑步从5公...

按上海封闭隔离文件时间在家足不出户封闭的第28天， 看到无数群里，圈里很多人焦虑了，不淡定了…… 然而，于我而言，竟然没太多感觉，因为非隔离和封...

今天是2022年2月14日，情人节，已经奔5的人，过去的50年里，尽然从未真正的爱过自己！与自己失联太久，把自己弄丢竟然无意识！ 2022从今往...

没有记录，就没有发生！不知不觉中，66期ppt的90天践行就要结束了！这期算是我比较认真的一次复训和践行，虽然，依然还是那么那么的牤！ 与之前不...

读第2章《实现人与人之间心的连接》 好的意愿未必会产生我们想要的结果，尤其在帮助人的时候。 在父母强烈的改变意愿下，为了做乖孩子取悦父母，他们真...

通过例子：从中我们可以看到，孙同学描述的语言部分是“我感到着急、气愤、郁闷”，而我们倾听要留意语言很难描述的部分：身体的真实反应——脸发热，头发...

若盈而益之，虚而损之，通而彻之，塞而壅之，寒而冷之， 热而温之，是重加其疾，而望其生，吾见其死矣。” “形”背后的“神”是什么呢？它指我们是否有...