跑步小记20240416 练习一次五公里。热身五分钟后,开始跑。在跑步过程中把更多的注意放在了膝盖和脚尖的朝向上。 跑步过程中,感觉收小腿的时候,像在侧面做一个圆周运动,而不...
父母跟青春期的孩子打交道,要学会把他们当成“不靠谱的领导”采用成年人对成年人的姿态。 如果我们一直把孩子当成孩子去对待,他们很难长成大人。 我记得两周前一位同学和我反映:自己...
什么是坚持,坚持的本质是因为他看得见好处,是因为他的想象力,是因为他善于循循善诱自己,是因为他善于自己给自己画饼,自己给自己编制一张意义之网。躬身入局,成就成了,不成也是自己选的,至少心理上会好受一些。
缘起:看到《传习录》里的一段话:已立志为君子,自当从事于学,凡学之不勤,必其志之尚未笃也。 感受①:想到了《孙子兵法》中的一句话:识众寡之用者胜。当个体体验到时间和精力的有限...
遇见葛叔,是我这么多年来最大的中奖!也许之前那么多年很少中奖是因为老天给我安排了要遇见葛叔这个大奖吧! 遇见葛叔,邂逅一帮有志向,不断向前奔跑的兄弟姐妹们。不再觉得自己爱看书...
在一个繁华的城市里,有一个居住着1500户的老旧小区。这个小区有着悠久的历史,见证了无数人的欢笑和泪水。然而,随着时光的流逝,小区里的老年人越来越多,他们在这里度过了自己的黄...
父母怎样与青春期孩子相处 青春期是一个充满犹豫不决和矛盾情绪的过渡阶段,是风雷激荡的人生时期。生理上,孩子由于大脑前额叶皮质发育不完全,容易出现做事冲动,缺乏自我控制,情绪化...
连锁企业拓店如何破局 连锁企业拓店时会遇到一个问题,我要不要让很远的商家加盟。如果不管商家距离多远,都让对方加盟,这样的优势是可以获得更多加盟费,但缺点是品牌的口碑没有办法...
最近一直在坚持学习西语,因为想看看自己重新学习一门语言需要多长时间,也是因为听了蔡钰老师的文章,看到西语的应用场景未来会很广阔。其实也是因为焦虑,需要给自己找一些事情做。虽然...
2017年,我听到一句话,叫“认真,你就输了”。 当然需要努力,但不鼓励没有方向的使劲,那样就是在做无用功。当然需要拼命,但一定要知道为了什么在拼命。 我们需要给自己画饼,然...
缘起:罗振宇老师跨年演讲中的金句“是谁出的题目这么难?好在到处都是新答案”。 感受:2023年的时候遇到很多不顺利的事情。比如说,人工智能的出现,但是我得去行动,不是相信永远...
心理治疗师:听上去你觉得买车这一行为代表了很多东西。 A:是的。我觉得我不仅仅是在买车。我担心买了车会授人以柄。 心理治疗师:“授人以柄”是什么意思? A:我很担心用父母的钱...