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    身心归位,唤醒“高维的我”,这是成事者的终极心法(醍醐灌顶)

    人生不是一场物质的盛宴,而是一场意识的修炼。 人生真正的价值与意义,就是红尘炼心,借假修真,在不断“折腾”中磨炼意识,净化意识,使自己的意识在谢幕之时比开幕之初更纯粹,更光明...

  • 息息相关

    我快乐不仅仅是我快乐,我的灵魂也快乐; 我恐慌不仅仅是我恐慌,我的灵魂也恐慌; 我笃定不仅仅是我笃定,我的灵魂也笃定; 我乱阵脚不仅仅是我乱阵脚,我的灵魂也乱阵脚 … 我与灵...

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    练习,练习,一切随之而来

    为了掌握冥想的效果,应当把它当作每天的功课来练习,这会发展出促进生命向上的习惯。 习惯是如此地控制我们,而我们实际上可以通过改变习惯来改变命运。 根据瑜伽科学,人类的心智是循...

  • 秋天的美好

    秋天的美最近才有一个心动的体验。 那是十月末的上午,阳光灿烂。秋天已经在这个月份里算是深秋了。可是并没有早早地让人看到那种萧杀的场面。看着深蓝的天空就让人就想去公园看看黄色的...

  • 身心合一是一种很高的境界,因为身体会一直跟着心灵走,直到死亡。心歪斜了,身体就紊乱了。

    身心合一是由内而外,知行合一是由外而内

    她给我的启示,我的突破点在于肉身的闯荡,换一种说法即是需要强调实践。而从前我错置了方向,过重压在大脑上,忽略肉身次元的建设和发展,我的肉身和感官钝感很强。 感官的刺激和激活,...

  • 心是一个玻璃容器

    心是一个玻璃透明般的容器。 我已经用了它很长时间长了,从来没有清洗过它。原因是我根本就没有发现它脏过,没有正眼去瞧过它。它什么都装,然后再从一个陌生的出口消失。 我近来身体很...

  • 穷游麒麟山

    “老弟,周六去爬山吧!”姐姐发了一条微信给我。 “去哪里?跟谁去?”我顿时来了精神。这两天身体渐渐发胖,该去消耗多余的卡路里了。 “本周六去麒麟山,穷游俱乐部每周都会组织大家...

  • 守约人

    今天上午太累了,中午极想睡个好觉,可是下午有个约会。 这个约会虽然不关系什么大事,可以找个借口推脱掉,但转念细想,守约是件大事。 想通之后欣然赴约,整个下午过后,身体有点疲惫...

  • 永字八法

    昨天陪孩子上书法课,老师让孩子们练习“永”字的写法。 讲到写好永字,讲究的是练习这些基本笔划:点、横、竖、撇、捺、折、提、钩,正好8个笔划。 我尝试写了几页,感觉真的有了不少...

  • 看破不说破

    知人不评人,知理不争论,看破不说破,懂得沉默懂得说。 很喜欢这段话。简单的几句话,像秘诀一样,在人际交往的回合中常胜不败! 知道一个人的优点和缺点,往往评论起来,就会误走向他...