心理成长日记

这几天迷上了都市女性成长剧《蛮好的人生》，是孙俪主演的。她是一位我很喜欢的演员，演的剧目很有质量，十多年前主演的《甄嬛传》，我都刷了十多遍。每次都看从不同的人身上，获得不同的...

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讨论财商培养的问题时，我总会加上几个前提，就是人首先要有体力，这是万物之本，然后在此基础上有心力，内在有了能量，才能支撑起财富。财商学习技能技巧和专业知识，这是术的东西，体力...

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今天跟学生有个对话，很有趣，也对我有启发。现总结记录如下（其实具体谈话是引导式的，不是如以下的说教式的）。这个学生跟我谈起，他马上要面临大四毕业了，面对写论文，就业找工作等迫...

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生活中充斥着各种焦虑。我们会担忧自己的孩子未来会怎样，所以各种孩子不要输在起跑线上的军备竞赛，最后发现，有时自己的孩子无论如何努力，山外有山，总跑不到最前面，跑到最前面的，发...

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每天晚上比早上聪明一点点，这句话是投资大师查理.芒格说的话，我因现在从事的专业，经常因他的大名振聋发聩。他作为沃伦巴菲特的搭档，老人家已经去世了，他很打动我的一点是，他被自己...

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我从小的梦想之一就是走遍全世界。我对未知的事物一直充满好奇，也有莫名的冒险精神，在家无事可做的时候，喜欢看看野外探险的节目，如《荒野求生》之类，女儿问我，你要去荒野求生吗？我...

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再次读奥南多的这本书-《对财富说是》。这本书是从潜意识角度来挖掘财富密码的。我们有时候明意识掌握了很多道理，但是其实最终决定我们命运的是潜意识，包括财富。如有的人觉得自己不配...

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每个人都有自己原生家庭的痛，即使是看起来很美好的家庭关系，也会有伤痕。如诺贝尔文学奖获得者黑塞的著名的作品《德米安》，主人公辛克莱出身于上层社会，父亲有着优越的社会地位，母亲...

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根据马斯洛的需要层次理论，人有五级需求，从低到高分别是生理需求，安全需求，归属感的需求又称为自我尊重的需求，被尊重的需求，以及最高需求-自我实现的需求。在一个现实的社会，做任...

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读了《美国底层》这本书，从一个美国本地人的角度来了解美国50%的底层社会是什么样的。我也想知道，中国有没有一个这样的特殊的群体？处于被社会遗忘的或者不能被提起的角落里，直到我...

心理成长日记

在这个变幻莫测的世界里，经历了新冠肺炎的磨难期，经历了美国特朗普2.0时代，中国deepseek横空出世，种种撞击我们的空间里，需要对自己进行定位，就要对中国的未来，世界的趋...

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开学伊始，单位开会，讨论到教师应该如何进行教学改革，能够培养大学生个人能力，以应对AI对大学生就业的挑战。AI在中国的商业化，慢慢表现出来了，我自己就下载了某易的HI ECH...

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看了《高效能人士的七个习惯》这本书，提到了个人成长所经历的三个层次，由低到高分别是：依赖-独立-互赖，我觉得很有道理，在此说一说我的理解。第一个层次是依赖，对他人存有高期望，...

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国外的月亮并不圆，国外的生活并不美好。枪支泛滥问题，毒品泛滥问题，我在加拿大一些餐厅的洗手间，看到过一次性的毒品注射提供处，贫苦问题，种族歧视问题，生活成本高企问题（租房是中...

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一个朋友分享了一个故事。某女士一婚，找了个二婚老公。在结婚前，二婚老公经常控诉自己的一婚前妻，诉说前妻的性格暴戾，前妻不忠，让自己很愤怒。二婚老公经常诉说自己有多委屈，同样的...

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朋友们有时喜欢跟我交流一些深度话题，我每次都会很受益，也愿意写下来分享。我想朋友们选择跟我交流，一方面可能是因为我不是不喜欢东家长，李家短的评价别人的人，另一方面，可能我不会...

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昨天用一天的时间看完了蔡磊的《相信》，这本书我已经关注很久了，但是一直没有下定决心去看。因为蔡磊的故事在我看来真是太苦了。蔡磊是京东原副总裁，在人生前四十年，是从一个很刻苦的...

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有个朋友跟我聊起来，说她跟女儿说起过，等孩子读大学后，父母想分开过，结果女儿说：“你们分开了，我的学费怎么办？我以后出国的费用可能我父亲就不管了，而你就得卖房来支持我。”朋友...

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宋代禅宗大师青原行思提出参禅的三重境界:参禅之初,看山是山,看水是水;禅有悟时,看山不是山,看水不是水;禅中彻悟,看山仍然山,看水仍然是水。我怎么理解呢，在做任何事情之初，是...