1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
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1.多喝水(蜂蜜水,盐水)最好温水 2.少喝碳酸饮料(糖分真的蛮高) 3.少喝酸奶(一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真) 4.勿久坐和翘二郎腿(脂肪会堆积,而且腿型不好看)...
作者: 哈叔 来源:哈叔的职场微课堂(ID:haerg7) 任屋外狂风大作,我自怡然自得。 ♬ 点上方绿标可收听洞见主播常浩朗读音频 我们想要过好这一生,是需要很多才华傍身的...
/1/ 学弟阿云毕业之后没找到正式工作,回老家乡下的一所中学当了一名带薪见习生。虽然工资不高,但是胜在清闲,空余时间还能准备其他工作的考试。 最近和他给我发微信,吐槽了他的某...
生活中那些有本事的人总是能一语中的说出事物的关键点,生活中那些有本事的人总是能在做人做事中做到人的心坎里,同样的生活环境,同样的教育背景,为什么别人就成了有本事的人,而你却还...
One 认识的一个大姐家的女儿Q在读高中,今年九月份刚升学高三,最近考试由原来的每月一考,变成了现在的每周一考。 上周末晚上,她给我发视频,很焦虑的说到“叔叔,我最近感觉自己...
1、做人要真诚不要高傲、谦虚但不卑微;做事态度要好但不装,学会擦亮眼睛,小心被骗也是一种本事。 2、不要高估你和任何人的关系,其实大家合作只是一个利用和被利用的关系。当你没有...
1.要时刻保持微笑 2.要有自信 3.对别人要有礼貌 4.懂得赞赏和鼓励他人 5.少一些争论 6.做一个倾听者 7.多换位思考 8.不要在背后议论他人 9.别人告诉你的事情不...
By/影像科doctor One 记得在高中时候,可能是因为正处在逆反期的原因吧,总会和父母和老师唱反调。总而言之,家长和老师们的指导于我而言是那么可有可无,总觉得自己什么都...