学霸总是在考试当中名列前茅,而且每一次考试都基本上稳定之中有提升。 学霸难道天生就是无敌的考试能手吗? 为什么普通的学生跟学霸花了同样多的时间,甚至上同样的培训班,自己的成绩...
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学霸总是在考试当中名列前茅,而且每一次考试都基本上稳定之中有提升。 学霸难道天生就是无敌的考试能手吗? 为什么普通的学生跟学霸花了同样多的时间,甚至上同样的培训班,自己的成绩...
很多考生希望考前能够放松下来,让考试发挥到最好状态,但除了玩玩手机,运动一下之外,没有什么更直接有效的考试放松办法了。 还有很多考生,一到考试就紧张,考试焦虑,试了很多方法都...
如何短时间,明显提高考试成绩? 无论是考生,还是家长,都会发现一个很奇怪的考试丢分现象: 平时题目都会做,考试就是做不出来; 做作业时都能做对的题,考试却没做对,丢了分。 这...
如果你问身边的学霸,为什么他们成绩会这么好?考试总是这么稳定,每次都能够考高分,他们一定会说是方法+努力,但是他们永远不会告诉你的是,懂得放松才是他们每次考高分,每次考试发挥...
如果你善于观察,会发现所有学霸都懂得在放松的状态下考试。 学霸之所以是学霸,他们学习成绩之所以一直保持优秀和稳定,除了他们懂得努力加方法之外,更重要的是他们能够保持让自己处于...
不少一遇到考试就紧张、焦虑、压力大的考生,试了很多方法都没调好考试心态,是因为根本不了解其中的原理。 要调整好考试心态,就必须先清楚心态不好的根本原因。 在达明中心的案例中发...
不少考试紧张、焦虑、压力无法排解的考生,通过【考听松】音频工具的方法,每天花十几分钟时间,不到几天,就基本上消除了考试的紧张、焦虑及压力等等不良心态。 很多考生试遍了各种调整...
一位多年来从事帮助学生调整考试心态的老师说:要解决考试的紧张压力焦虑,有效的方法需具备三个特征: 一、释放情绪 考试紧张压力焦虑,归根结底是负面情绪在产生影响。若不去化解情绪...
学生一考试就紧张、头脑空白,本来会做的题做错很多;平时学习很努力,成绩也不错,可一到关键考试就紧张考砸。这是让无数家长头痛的问题。 在达明中心,每年都举办一种叫化解考试紧张特...
伴侣出轨给人带来的阴影痛苦,可以说撕心裂肺、生不如死。枕边至亲的背叛,感觉世上无人可信;背叛的画面,时而缠绕在脑海;愤怒、怨恨及屈辱感难以放得下来。犹如跌入炼狱,难以逃脱。 ...
【化解考试紧张特训营】是由达明中心从1300多个真实案例中总结技术精华,特别针对考试紧张的学生,深层化解考试的紧张焦虑压力问题。帮助学生放松应对考试 ,考出水准,甚至超常发挥...
这个问题得看一个人是长期以来思维都过于活跃,还是最近短期遇到了一些事情而造成思维活跃了。 如果是因为最近要考试,或工作上有重大项目要结束,或要过几天要安排重要事情在紧张准备中...
要检查一下是否身体有疾病的因素导致。如果没有身体上的疾病引导的失眠,那估计基本上都是由精神压力方面的因素导致的。 对于读书文化知识人来说,心理因素的失眠更易发生。而我们很少会...
做梦是每个人都经常会有发生的事情。 但若是长期以来都很多梦的话,那就并非一种正常的现象了。它说明你在内心之中深藏着一些还没有被化解的心事、心结或困扰。而那些导致你多梦的事件,...
有一种营销叫“聊天式成交”,你听说过了吗?我相信你肯定听说过,那时因为你正在看这篇复盘(*^.^*) 10月12-13日参加了弗兰克老师的两天线下课——聊天式成交 如果用一个...
在这个节奏紧张而又快速的社会当中。我们难免会有许多的欲望。当事情开展的不顺利时,内心就很容易产生焦虑的情绪。让人闷闷不乐,有时候难以入眠,甚至这些焦虑情绪会让人无法正常的生活...
问:活着不开心怎么办? 事业工作累,人际交往累,还失恋被人抛弃,总觉得生活没有了意义,再也不像小时候那样无忧无虑的活着,觉得活着不开心怎么办 达明中心答疑: 活得不开心的根源...