夜色雨色

读书会全程内容： 一、王老师读书内容1：另一种形态的开放式问题为“暗示性问题”，介于轻微鼓励与问句之间。它可以采用陈述句的形式，目的是鼓励个案多说话。一些句子如：我很好奇接下...

夜色雨色

下午有幸约到刘老师和李老师，我做了舒服的来访者。咨询中我感受到刘老师风过无痕的赋能。简洁温暖的问话让我从开始无力茫然，到慢慢力量回升，最后看清方向坚定信念。真切体会到，打了气...

夜色雨色

有个年轻人向爷爷倾吐心声，说自己一无所有。没有工作也没有工作技能，爱的女孩儿也离他而去，一起长大的人的伙伴一半自杀，剩下的一半也生活在黑暗中经常借酒麻痹自己，他也一样经常...

夜色雨色

清晨早醒，打开手机看群里老师们的分享，犹如打开一座座宝藏。 邱老师分享的军医毕阙，在麻醉剂用完的情况下，用生理盐水代替麻醉剂做手术，竟然止住了疼痛，停止了嗷嗷哀叫。后来毕阙研...

夜色雨色

坚持分享204天 摘录 佛家说：“心中有，眼中才有。” 有时候人对现实的烦恼并不是现实有那么糟糕，而是自己总选择糟糕的信息，同时也缺乏让自己快乐的能力。 善极是恶，极端的道德...

夜色雨色

坚持分享203天 有益的赞扬描述孩子的努力和成绩，以及我们对此的感受而不评价个性或评价性格。赞扬最重要的规则是：描述而不评价。说事实而不评判，把评价留给孩子自己去做。

夜色雨色

坚持分享202天 曾几何时遇事儿时候想着要憋三秒，于是憋一次，憋一次又一次。憋着憋着就憋不住了，逮着某一个时刻就连珠炮就发出来了。今天复训突然感悟到，遇事儿憋三秒不是憋着不说...

夜色雨色

坚持分享201天 摘录： 赞扬的过程 赞扬包括两部分：我们对孩子说的话，以及孩子听了我们的话，在心中对自己说的话。我们的话应该明确表明，对他的努力、帮助、工作和成就，我们有哪...

夜色雨色

坚持分享200天 当来访者有情绪时，用心陪伴任其流淌，此时无声胜有声。静谧的陪伴，彰显咨询师焦功深厚。当来访者压抑已久的情绪出来后，明显感觉她如释重负。再来面对梳理，能很快找...

夜色雨色

坚持分享199天 今天第一次体验角色扮演。在我觉察不到和儿子之间的沟通方式有问题时，d老师依然陪着我聊，但换成角色扮演来聊。情景中，我突然感受到孩子的不容易。在他那儿都折磨好...

夜色雨色

坚持分享197天 下班开门的一瞬间，一股怪怪的臭气扑面而来。好久没在家做饭了，怎么会有这种臭味呢？寻味查找。打开锅看到锅里还有剩饭方便面。灶台瓶子里的臭豆腐，散发出一阵阵...

夜色雨色

坚持分享196天 上午夏老师用我班学生上一节数学观摩课，整体课堂效果很好。看到同学们课堂积极发言精彩纷呈，博得听课老师的喝彩，我算踏实了很多。因为课前夏老师曾试找了几个班学生...

夜色雨色

坚持分享195天 今天特别低落，本来想着做来访者呢，所以我没能帮到刘老师。 刚和刘老师的聊天让我看到自己的容器太小了，遇到点儿事情陷到情绪里就出不来。怎么有能量帮到别人呢？ ...

夜色雨色

坚持分享194天 康乐养的三乌龟丢了一只，他拿给我看的时候很难过。我接纳他的情绪，共情他。 乌龟是不是爬到盒子外边了呢？ 我们三个一起找了一会儿还是没找到。 孙康乐你看，如果...

夜色雨色

坚持分享193天 爸当过兵吃过苦，勤劳朴实一生。虽已花甲之年，但从不麻烦我们。下午妈告诉我说他牙疼厉害的时候，爸已经口含漱口半盆凉水，实在疼的忍不下去才允许妈告诉我。忙碌中的...

夜色雨色

前一段因为家里的事多，约练暂时停止，今天上午和下午，分别做了两场咨询。我作为咨询师，在每场近两个小时的陪伴过程中，有了一些新的感悟和体会，跟大家分享一下。 1,不以病理化的标...

夜色雨色

坚持分享192天 今天的咨询目标是什么？ 其实刚开始我也不清楚我的具体目标是什么？（咨询我一开始，我有点被问懵的。我就是心里一想到这个问题不舒服，有点焦虑） 那咱就把这当作今...

夜色雨色

坚持分享191天 今天敲定了生活中的一件重要的事情，买房。房子选在世界城，虽然离市区有点儿远，但环境不错依山傍水，是我们三口都心仪的住所。 记得在儿子四五岁的时，一天我俩在路...