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@说话high起来: （每次说前都吸气）今天晚上我不锻炼，你们去锻炼吗

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预计大盘今天走势会震荡，警惕尾盘跳水。 今日操作: 1 持股观望，仓位不变，逢低换入证券股; 2 吴江银行非自选股，持股观望到3月5日再做判断; 操盘操作: 1 只选基金重仓...

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今天要完成的事: 每天完成一件事，慢慢收敛后面的事; 今天学习计划: 自省: 近期目标， 知行合一情况;

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今天一天都在家里待着，上午在跟妈妈相处的时候，妈妈就开始跟我说和女朋友的事情。我自然很不开心，且一直跟她谈明白我跟女朋友现在的处境。谈完之后，她还是耿耿于怀，还是无法放下我...

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近期可衡量目标: @职业规划: 跳槽到月薪5万的职位; @搬房: 搬出来自己住; @成家立业: @ 健身计划 @ 面对面交谈要从容自信; @普通话讲标准流利; 近期学习: @...

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那么如何让眼神传递出自信的状态呢，这里推荐几个我在授课过程中总结的方法： ① 聚焦练习。 “东张西望”很多时候被当成一个贬义词，是因为这个动作传递出人“躲躲闪闪”的畏惧之感。...

自始而一

最近心好乱，有太多的事情要处理了，不能专心地做一件事情。比如，刷牙的时候在想工作的事情，锻炼的时候在想感情的事情，走路开车的时候在想着跳槽离岗的事情。总之，不能专心做...

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1 早上刷牙，基本做到专心刷牙，想其它事情比较少; 2 上午工作: 做得不好，还是会想悲观的事情;并且心有点乱，有那么瞬间不知道要做什么。 3 下午睡觉: 一般般，虽然会想其...